我的收獲:
一,用反思三問清空收件箱
想法也就是雜事需要隨手記錄下來酣溃,清空大腦,才能活在當(dāng)下,不會引發(fā)我們的關(guān)注呈队。
清空收件箱盏缤,把每一件事情轉(zhuǎn)化成行動疹启;
我+動詞+關(guān)鍵人+事件=情景清單
有日期的就放在日程
每一件事情都要經(jīng)過三個問題
二贺辰,反思
反思在計劃層面就是明確意義
寫下想法—清空大腦—有空瀏覽記錄—三個問題進(jìn)行篩選—1.刪掉2.醞釀,將來的事件3.近期承諾———情景清單Vs日程
項目椿胯,一件事轉(zhuǎn)化成N個步驟筷登。由許多個下一步行動集合的清單。
三哩盲,先有意義再有條理
意義前方,就是篩選
條理,就是分類
新想法要隨手記錄下來廉油,不能花太多時間在新想法上惠险。
我的感受:
我是一個特別喜歡“胡思亂想的人”也會經(jīng)常被自己層出不窮的新想法帶跑,并且會去嘗試抒线,所以經(jīng)常不按計劃來班巩,也經(jīng)常狗熊掰玉米,掰一個丟一個嘶炭,今天才知道是整個流程和步驟出了問題抱慌。
第一,沒有把想法記錄眨猎,讓它沉淀抑进,而是被帶跑,偏離航道睡陪,新的想法占用了太多時間和精力寺渗。
第二,想法也就是雜事兰迫,需要分類
第三信殊,篩選,用三個問題來篩選汁果,甄別刪除的涡拘,醞釀的,近期的据德,日程的鳄乏,情景清單的府蔗。
這些都是非常寶貴的經(jīng)驗和幫助。
我的計劃:
1.在手機(jī)里記錄我的代替大腦硬盤記錄文檔
2.學(xué)習(xí)分類汞窗。
3..用三個問題進(jìn)行甄選