早睡早起:
早起:本周每天都做到早起早起目標(biāo)完成100%
早睡:本周基本做到早睡目標(biāo)完成100%卤唉;
運(yùn)動(dòng):
由于疫情的原因,這周基本上未出過門,在家有時(shí)做做小運(yùn)動(dòng);最近還有點(diǎn)胖了氧敢,但是基于現(xiàn)況限制,還是不敢出門進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)询张;
閱讀學(xué)習(xí):
由于疫情原因孙乖,這周還是在家辦公,每天起床后都抽出一個(gè)小時(shí)看看信管的
教材份氧,一小時(shí)做習(xí)題唯袄,努力備考ING;?
晨間日記:
這周有二天時(shí)間忘記寫晨間日記,需要改進(jìn)半火;
效能:使用奇妙清單完善和執(zhí)行內(nèi)部具體任務(wù)越妈,使用思維導(dǎo)圖梳理學(xué)習(xí)內(nèi)容和架構(gòu)季俩,使用簡書分享學(xué)習(xí)心得钮糖。
家庭:由于疫情的原因,這周還是不能外出酌住,現(xiàn)在也有更多時(shí)間可以陪伴小孩子店归,全家看看書,看電影酪我,聊聊天消痛。