早起計(jì)劃8 - 運(yùn)動(dòng)的糾結(jié)

5點(diǎn)鐘的鬧鈴吵醒了兩個(gè)人爬橡,隊(duì)友在5:02分起床挥等,他一向如此的自律;我呢堤尾,在床上磨嘰了半個(gè)小時(shí)肝劲,這半個(gè)小時(shí)我沒(méi)睡、也沒(méi)起郭宝,這就是拖延癥或者是懶惰吧辞槐,我肯定不是唯一的一個(gè),這也肯定不是最后一次粘室,所以榄檬,我嘗試明天早上及時(shí)起床。

起床衔统,卻不知道是穿運(yùn)動(dòng)衣還是舒適的家居服鹿榜。運(yùn)動(dòng)完我想繼續(xù)冥想,那緊身的運(yùn)動(dòng)衣肯定不夠舒適锦爵,可是穿著家居服蹦蹦跳跳也不是很合適安盏睢?原來(lái)我在糾結(jié)一件事的時(shí)候可以持續(xù)無(wú)窮盡的思考险掀。

終于下樓沪袭,做什么運(yùn)動(dòng)呢?我又一次犯難了樟氢,前幾天都是簡(jiǎn)單的拉伸和瑜伽冈绊,從昨天開始我卻想做一些力量型的,比如啞鈴之類的埠啃,可是訓(xùn)記APP還沒(méi)有完全設(shè)置好死宣,啞鈴還在超市里,那就周六野吧碴开,做完熱身還是忍不住又回到了瑜伽毅该,我是個(gè)猶豫型的狂魔。

做了不同的運(yùn)動(dòng)以至于都沒(méi)時(shí)間去冥想也更沒(méi)時(shí)間去讀書了叹螟。

上樓鹃骂,先幫女兒找好了要穿的衣服,比起她的選擇困難癥罢绽,我簡(jiǎn)直是選擇困難癥中的重癥患者,試了好幾件還不知道要穿什么静盅,煩躁良价。

好吧寝殴,周一的煩躁。

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