《越過心中那座山》的目錄中毫捣，最吸引我的是第七章，你不需要向別人證明什么帝际。
知乎上有一個話題引起了熱議：人痛苦的本質是什么蔓同？
有位高贊回答：
遇事喜歡盲目較勁，失了人心丟了自我蹲诀；
不停地思維反芻斑粱，強化自己的負面情緒；
把意愿強加于他人脯爪，傷了別人痛了自己则北。
……
久而久之，心靈如困獸般囚禁于監(jiān)牢中痕慢，覺得苦難深似海尚揣。
殊不知，打開心靈牢籠的鑰匙就在自己手中掖举。
迪絲·伊娃·埃格爾博士快骗，是奧斯維辛集中營的幸存者。
她與刻骨創(chuàng)傷和解，涅槃重生方篮，50歲時拿到了心理學博士學位名秀。
她認為困住人的不是集中營，而是自己為自己建造的精神牢籠恭取。
她在80多歲高齡寫下《越過內心那座山》泰偿，幫助千千萬萬的人學會了與自己和解，打開了新的人生蜈垮。
心中的黑暗耗跛，只有靠自己驅散。
