碎片話時(shí)代的正確打開方式仑氛，告別“想太多，做不到”的瞎忙綜合癥闸英。
一直都覺(jué)得自己管理時(shí)間很糟糕锯岖，一放假就閑的不得了，一上班就忙的要死甫何，又覺(jué)得像什么大事也沒(méi)做成出吹，什么事情非到最后一刻逼不得已才行動(dòng)，這本書就是告訴我們?cè)鯓永煤梦覀兊乃槠瑫r(shí)間辙喂。
(1)列出一天的事物清單:
把每天要做的事情列出來(lái)趋箩，這樣執(zhí)行的時(shí)候不是從大腦里提取，而是從清單里讀取加派，這樣做的目的除了提醒自己要做的事情外叫确，并且還有助于我們自己不斷地思考如何把這些日常任務(wù)做的更好。
(2)劃分時(shí)間段
清單并不是按嚴(yán)格的日程表來(lái)完成芍锦，而是通過(guò)時(shí)間段竹勉，把一天的時(shí)間分成幾個(gè)時(shí)間段，把地點(diǎn)娄琉，周圍的環(huán)境次乓，人物吓歇，身心狀態(tài)考慮在內(nèi)，當(dāng)我們界定了一個(gè)時(shí)間段并分析了他的特點(diǎn)之后票腰，再對(duì)這一天的任務(wù)稍作分類城看，看看這個(gè)時(shí)間段最適合做什么任務(wù)，什么任務(wù)不適合做杏慰，而且還能發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)化和提高這個(gè)時(shí)間段效率的有效措施测柠。(比如今天想用第二節(jié)課的時(shí)間來(lái)讀書，結(jié)果辦公室的同事坐在一起喜歡聊天缘滥，再加上有人進(jìn)進(jìn)出出轰胁，根本不能專心來(lái)讀，和靜下心來(lái)朝扼。)
是今年才發(fā)現(xiàn)時(shí)間特別的緊赃阀，想在家好好陪陪孩子的想法都一直沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，就這么拖著擎颖，真該好好規(guī)劃一下我的時(shí)間了榛斯。
