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雙角式:錯(cuò)誤 雙手肘沒有內(nèi)夾 2大腿沒有外旋 雙肩沒有上提
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平衡一式 錯(cuò)誤:站立腿膝蓋沒有伸直 骨盆沒有正位 雙軀桿沒有對(duì)稱 肩沒有放松往下沉 胸腔沒有打開
雙角式:錯(cuò)誤 雙手肘沒有內(nèi)夾 2大腿沒有外旋 雙肩沒有上提
平衡一式 錯(cuò)誤:站立腿膝蓋沒有伸直 骨盆沒有正位 雙軀桿沒有對(duì)稱 肩沒有放松往下沉 胸腔沒有打開