昨天是什么日子：沒(méi)啥特殊的
起床：6點(diǎn)
就寢：10點(diǎn)陪娃睡覺(jué)
天氣：陰天，有點(diǎn)冷
心情：知足
紀(jì)念日：沒(méi)啥特殊的
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
昨日三只青蛙/番茄鐘
1.鍛煉身體第2天
2.寫(xiě)作打卡第164天
3.早起打卡第31天
昨日成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.年度目標(biāo)已經(jīng)修改魂仍，專注一個(gè)領(lǐng)域
2.輸出文章一篇拐辽，關(guān)于過(guò)年
3.和妹妹把家里的寬帶辦好，還有買(mǎi)了烤火爐
昨日財(cái)務(wù)檢視
1.話費(fèi)幾百大洋擦酌。已經(jīng)記賬
昨日人際的投入
1.和家人在一起
昨日開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
1.這兩天在媽媽家俱诸，沒(méi)有帶書(shū)過(guò)來(lái)
昨日健康與飲食
昨日步數(shù)：就在家里，估計(jì)就百把步
昨日鍛煉：甩手50下仑氛，深蹲20個(gè)乙埃，舒展運(yùn)動(dòng)幾分鐘搞定
昨日飲食：1.昨天炒了辣子雞，很好吃锯岖！
好習(xí)慣打卡
1.每天早起＋早安心語(yǔ)第92天
2.每天寫(xiě)作第164天
3.每天復(fù)盤(pán)第2天
今天三只青蛙計(jì)劃：
除開(kāi)常規(guī)的習(xí)慣打卡外
1.文章輸出一篇介袜，發(fā)布公眾號(hào)
2.投稿一篇，爭(zhēng)取今天晚上搞定出吹！
