這是一個讓我驕傲的習慣：每年12月昆庇，做年底總結和新年規(guī)劃末贾。
我也習慣了在前一年做規(guī)劃的時候，就預留出12月的時間和注意力??整吆。
最近未舟，作為一個目標管理習慣的信守者，我又照例參加【易仁永澄】的年目標課掂为。
這已經是第五年了裕膀。參加這個年目標活動，算是我做年目標的標配動作勇哗，因為老師和課程都在年年升級昼扛，每年都給我很多新的幫助。
今年也毫不意外地又帶給我很多收獲欲诺，而下面的這些抄谐，還只是新人版的一天直播的學習哦，先來看一下吧~
（呃扰法，直播是講了一天蛹含，一周內還給了多場價值巨大的答疑和加餐。我用了22小時消化過幾遍塞颁，嗯浦箱，滿意）
一、 觸動祠锣、想法和收獲：
1酷窥、一定要重視年目標：
暫停理性狀態(tài)、改變思維模式伴网、創(chuàng)造更大可能——這是今年講到的年目標的價值蓬推。
我相信，在有意識澡腾、有方向的生命狀態(tài)下沸伏，才能知道自己在為什么而努力、為什么而活动分，甚至因為什么“死而無憾”毅糟。
于是很喜歡、也習慣了有目標的生活刺啦。
經驗告訴我留特，在五年規(guī)劃、更遠愿景，和季月周日的目標管理中蜕青，年度目標嫩与，是一個長期方向和短期安排相結合的一個非常重要時間長度跋破，尤其值得重視。
我12月留出注意力來認真對待年目標，也給自己一個暫停和抽離觀察的機會鲤孵，
用年目標歹叮，來拉近愿景和目前現(xiàn)狀的距離??寓涨。
2躏鱼、年目標的正確使用方式：
每年制定年目標氮采，深知目標管理是個技術活兒啊。想成事兒染苛，光在“達成”上下狠勁是不行的鹊漠，制定的時候就必須要有效、有質量茶行。
這里躯概，衡量年目標的標準來了：
今年這個版本是又升級了的（老師厲害啊）畔师。
雖然①和③我已經早就用熟娶靡、沒有卡點了，②也只需要注意去check就好看锉，但④是讓我非常感慨的
——“釋放潛能”這一點姿锭，讓我終于明白：年目標的制定，如何能在聚焦度陆、重視艾凯、滿意之外献幔，為“目標達成”發(fā)揮更大的作用懂傀。
我想起，前兩年就聽說過??設定目標有一個方式叫“十倍好”蜡感。一直不相信怎么可以這么夸張蹬蚁，我自己也嘗試用過，不好使啊郑兴。
直到最近幾個月才明白犀斋，十倍好，并不是說十倍的那個目標一定要被達成情连，而是從十倍的格局和視角去看叽粹，你的心性、勇氣、挑戰(zhàn)虫几、解題思路等锤灿，都會很不一樣。
對辆脸，就是這里說的“釋放潛能”的意思~
3但校、一個常見的認知錯誤：
很多人，不敢設XX目標啡氢，是因為目前沒找到路徑状囱。（呃，“很多人”中也有我~~）
其實倘是，應該是這樣：
“要不要”亭枷，是內心的決定；“有沒有路”搀崭，要看決心奶栖。
決定和決心都沒有，那就永遠不會有路门坷。
我們追求目標宣鄙，本來就是沒有路的。如果不曾克服挑戰(zhàn)默蚌、沒有帶來成長冻晤，只能說這個目標也沒給我們帶來多大價值。
如果有路绸吸，說明之前你已經做到過了鼻弧；只有你沒有路，才能成長和發(fā)展锦茁。
我想到心理學說的攘轩，從人生的發(fā)展來看，每個階段都有每個階段的成長課題（見下圖）码俩。
你現(xiàn)狀再好笨篷，再想維持不變，時間和世界也是在變的瓣履；
你不去迎難而上率翅，貪舒服，晚些時候就會被生活暴擊袖迎，而你那時候還沒長夠應對能力冕臭。腺晾。。
很常見的有一類：青年期或成年早期的課題還沒解決好辜贵，坑坑巴巴或視而不見也將就過著丘喻，但年齡一如既往地漸長，中年危機接踵而至念颈，兩個課題一起爆發(fā)問題泉粉，那叫個熱鬧啊。榴芳。嗡靡。
所以，光這一個認知窟感，就讓我??不僅敢要了讨彼，而且是必須要啊柿祈、趕緊積極主動去要啊~
不然就是在等死啊~ 哈哈~
4、從永澄老師的答疑中學到的
- 沒有目標躏嚎，或目標不明確，就會有問題卢佣，容易有各種困惑
- 提問時重荠，要具體化，太抽象戈鲁、太虛的問題，難得到準確的支持
- 靈活大于一切
- 目標制定中暮蹂，優(yōu)先很重要，但劣后更值得注意Ｅㄌ濉（我常犯）
永澄老師真是目標領域的人精了??，而且他還懂教練??生闲，于是啥問題在他手里都輕松化解倍啥、精準有效彼宠！佩服佩服！
我也想成為他這個樣子~ 繼續(xù)精進我的目標管理和教練去，嘿嘿
二康谆、通過這次年目標活動韵丑，我對自己的發(fā)現(xiàn)
作為老學員钓株，很多認知偎谁、工具督弓、方法都是以前年度學過做過的愚隧，但今年我依舊認真地對待了年目標的制定。不僅指投入了足夠的時間和努力徊件，還有以空杯的心態(tài)去聽課奸攻，不跳過體驗蒜危、觀察和練習虱痕，這讓我有更多發(fā)現(xiàn)睹耐。
1、想成為什么樣的人
通過“身份”的澄清部翘，來找準自己的目標硝训，是非常高級和有效的一個方式。
永澄老師依舊用《我和我的榜樣》這張經典表格新思，讓我們借助榜樣來看自己想成為什么樣的人窖梁，我最后書寫的身份是：
“我是一個目標導向、洞悉人事夹囚、自在會愛的借勢創(chuàng)富者纵刘。”
——啊荸哟，寫完之后假哎，我超喜歡啊鞍历！
而且說實話舵抹，這個身份的出爐，我還有點驚訝呢劣砍。因為這跟我以前幾年寫的想要的身份惧蛹，有了明顯的不同：
主要體現(xiàn)了我2021年在“創(chuàng)造財富”和“有效休息”上的努力（我在2021年復盤中已總結過，這兩點都是我人生級別的轉變刑枝，新世界和新的我）香嗓，可預見，2022年我將用不一樣的姿態(tài)装畅，迎來下階段嶄新的發(fā)展和創(chuàng)造靠娱！
2、未來想要的成就
我的《人生成就九宮格》徽千，今年寫的和往年的沒大變化苫费。比較算得上新增的一點，就是在財富上——我除了希望有花不完的錢双抽，還想有“點石成金”的能力~
當時這個想法在我筆尖流動出來（沒錯百框，是它自己流動出來的，不是大腦想出來的??）牍汹，自己都有點嚇一跳铐维。但轉瞬就覺得柬泽，確實非常想要啊嫁蛇！還直覺感受锨并，到我肯定會擁有這個能力的，然后發(fā)生大把好玩的事情睬棚，哈哈第煮。
3、計劃如何實現(xiàn)自己的成就
人生成就九宮格的內容抑党，增加實現(xiàn)年齡的維度包警，就填入了下面的夢想時光軸中。
寫的時候底靠，我發(fā)現(xiàn)對長遠的成就（綠色）寫的比較快害晦，且?guī)е环N非常想要和確信能達成的感覺。
但近在明年的安排暑中，就猶豫啊躊躇啊壹瘟，不那么清晰了。我知道痒芝，這是因為需要找路了俐筋。
所以，必須在進階版的時候严衬，把三大目標澄者、各個領域的策略、時間估算等再深入地思考一下请琳，看看怎么能更有策略粱挡、有路徑、有信心地達成俄精。
三询筏、2022年我的三大核心目標
①出作品聲音
②心定步穩(wěn)，整理后臺
③收入XX萬
——我最后寫出的三大年目標竖慧，和直播剛開始永澄老師讓我們寫的三大年目標嫌套，基本是一樣的。永澄老師說圾旨，這種情況踱讨，說明非常堅定，目標必達砍的。嘿嘿痹筛。
1、這是我第一次明確寫出收入目標。
是的帚稠，內心的恐懼和不相信漏出來了谣旁。但也因此，這些負面的力量有機會被處理了滋早。
待我迎擊上去榄审，把它干趴下：）
2、對三大年目標馆衔，寫了對應的“身份”瘟判。
以前寫身份怨绣，只是寫這一生要追求的樣子角溃，而針對一年的愿景去寫身份，是以前沒做過的篮撑，也非常受益的一個小環(huán)節(jié)减细。
對應2022年的三大目標，我先寫出三個子身份赢笨，然后整合成一個總身份——“手有硬貨未蝌、靈活出貨的信步創(chuàng)富者”。
寫完就立馬能感受到茧妒，這個身份上的澄清萧吠，讓我的2022更加堅定和明朗了。
3桐筏、我打算如何實現(xiàn)：
和上面說的一樣纸型，目前得到的是粗的三大核心目標，在1月進階版的期間梅忌，要把三大目標狰腌、八大領域、時間估算等再搞搞細致牧氮，在務實和激發(fā)潛力中琼腔，找一些好的方法去幫助達成。
現(xiàn)在很想記下的2個打算：
①活成一個催眠師的樣子
我已經活出了心理學人和教練的樣子踱葛，我想我是時候“活出一名催眠師的樣子”了丹莲！——這個想法讓我非常興奮和期待，好想立馬開始尸诽，而且篤定會是一名優(yōu)秀的催眠師甥材！還大約能看到由這個身份引發(fā)的眾多好事，嘻嘻逊谋。
②新增3個思考習慣（也可以作為日課擂达，或找人監(jiān)督）：
- What do U practice today？（比如財富可以用財富反思表）
- 今天，你為你的目標做了什么板鬓？（比如頭腦銀行的分類記錄）
- 這個問題悲敷，有錢人會怎樣想？能從這里創(chuàng)造什么財富俭令？
四后德、結尾
結尾當然還是要說，目標思維抄腔、尤其是年目標瓢湃，價值巨大，我已享受多年~
也特別感謝早幾年就遇到易仁永澄赫蛇，這個懂教練的目標管理一級專家绵患！我收獲的遠遠不止目標思維，不止教練能力悟耘，不止洞察力落蝙，不止榜樣力量??
如果你也想活出自己值得的一生，也一起來參與吧——
??2022年1月暂幼，有年目標的進階活動筏勒，把我們的年目標更扎實的確定出來！
