大家好劝评，我今天要分享的是關于霸凌的故事圈膏。
從小我就生活在農村那時候的我無憂無慮天真活潑愛笑窍育，直到初二的那一年曙强，我的母親把我從鄉(xiāng)下轉到了縣城的一個中學诈嘿。
在新的學校孽拷，發(fā)生了一件讓我刻苦銘心的經歷偎球，這件事情影響了我10年也痛苦了10年瞳秽。我被外校不認識的學生毆打謾罵联予，扇耳光等等…
遭受霸凌那幾個月啼县，我無比的恐懼，頂著很大的壓力去上學沸久，因為我不知道是不是我一出校門就又會被拉到角落里打一頓谭羔。我痛苦到想了結自己的生命，但面對死亡我更加害怕麦向，我不知道該怎么辦
只有有一天我終于受不了了瘟裸，把這件事告訴了我的父親，他聽后非常生氣憤怒诵竭，立馬跑到學校為我出頭话告，這件事結束后我再也沒有被打過
從那以后，我看到了強大的力量卵慰，找到了堅實的依靠沙郭，我開始明白，只有自己強大起來才不會被別人欺負裳朋。于是病线，我走上了一條自認為正確的道路。
我先發(fā)制人鲤嫡，主動出擊送挑，事事追求完美，也要求別人做到完美暖眼。我不斷地挑別人的刺惕耕，卻沒意識到自己在這個過程中也變成了霸凌者〗氤Γ看著別人痛苦的樣子司澎，我漸漸發(fā)現(xiàn)，自己其實也并不快樂栋豫。
在這個階段挤安，我陷入了深深的迷茫。只到有一天我接觸了涵德丧鸯，我了解到情緒其實來自于自己的想法和標準蛤铜。我開始反思自己的行為，是我的標準在起作用，跟別人無關昂羡，我又開始陷入了另一種困境——我開始霸凌自己絮记。我對自己極度苛刻，一旦有一點不完美就責怪自己虐先。我一度想放棄學習怨愤，覺得學習沒有用，浪費時間和精力蛹批，只想躺平撰洗。可躺平后的日子里腐芍，內心的不甘心又時時涌動差导。
幸運的是，轉機出現(xiàn)了猪勇。雖然內心批判自己但也沒有放棄這條學習之路设褐，我深深的相信，唯有學習再去實踐才能真正的改變自己
在讀了《5%的改變》那本書后泣刹，我開始接納自己助析。我曾經以為學習是一步到位，從 0 直接跳到 100椅您，學習了就應該有改變外冀，就不應該再出現(xiàn)以前的種種負向行為。但現(xiàn)在我明白了掀泳，進步是有一個階梯式向上的過程雪隧，從 0 到 5，再到 10员舵、15脑沿，慢慢一步一步向前出發(fā)。
回顧這段歷程固灵，我從一個柔弱的自己捅伤，借助父親的外在力量，走過錯誤的霸凌他人之路巫玻，又陷入自我霸凌的困境，最終實現(xiàn)了轉變祠汇，找到了屬于自己的柔美力量仍秤。我不再是那個任人欺負的弱者，也不再是那個咄咄逼人的霸凌者可很。我學會了接納自己的不完美诗力，用平和的心態(tài)去面對生活中的挑戰(zhàn)。也許我還會時不時出現(xiàn)用語言霸凌別人或者霸凌自己，但道阻且長
在未來的日子里苇本，我相信自己會帶著這份柔美力量袜茧，堅定地走下去。
也希望這個世界少一些霸凌多一些溫暖與愛
