#學習#什么是非暴力溝通

什么是非暴力溝通女揭?

非暴力溝通—基于需要的意識睦授。不論人們做還是不做某件事情软瞎,都是為了試圖滿足某種內(nèi)在的需要骇笔。

我們的很多行為是會被看見的,而我們內(nèi)在的很多需要是沒有被看見竿拆,被我們稱作為潛意識或者新的部分宙拉。而非暴力溝通是讓我們,時時刻刻去察覺去意識到丙笋,我們的需要是什么谢澈。我們的行為驅(qū)動是由我們內(nèi)在的需要驅(qū)動的煌贴。這個需要是看不見的。

案例:

行為:服刑少年捅了別人18刀

緣由:一個少年對一個女生做了很多不好的事锥忿,勸阻多次無果后捅了對方18刀

需要:尊重牛郑、保護、關(guān)愛

當需要被理解敬鬓,就得到深深的同理淹朋。

我們要時刻看到在行為之下,不被看見的真正的需要钉答。如果我們這樣去做的時候就會看見础芍,我們不管是做還是不做某件事,都是為了滿足內(nèi)在的某種需要数尿。就能看到每個人每時每刻所展現(xiàn)出來的生命的美好仑性。

非暴力溝通,簡要的概括就是:我們是否能看到我們內(nèi)心的美好右蹦,是否能看到他人每時每刻都美好诊杆,即便那個行為是被我們所不認同的。


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