![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/1-04bbeead395d74921af6a4e8214b4f61.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
一邊熬夜一邊敷面膜牍白, 一邊暴飲暴食一邊吃健胃消食片 ...... 這種一邊作死一邊自救的養(yǎng)生方式喇聊, 就是“朋克養(yǎng)生”弓柱。 就像喊著減肥的人吃完飯再...
秋天是進補的好時節(jié)鼠哥,各式色彩繽紛的水果蔬菜紛紛上架熟菲,多吃些果蔬,不僅能滿足吃貨們味蕾的享受朴恳,還能達到養(yǎng)生的效果抄罕。 蓮藕 無論做湯、清炒還是涼拌于颖,...
年輕呆贿,一個所有人都想永遠擁有的詞;衰老森渐,一個所有人都想永遠躲避的詞做入。00后的眼中,80同衣,90后已晉升為老阿姨了竟块。作為90后的小編我在偶然...
血糖高的人在吃東西的時候可以說是“步步驚心”了浪秘,需要嚴格控制糖分的攝入量。正值秋季蚪缀,很多水果都成熟了秫逝,大家可能都會有這個誤解:因為糖是甜的,所以...
冬天到了,腿腳經常發(fā)麻金蜀、發(fā)涼刷后,行動不便則成了一件大事的畴。防寒工作做好了,可多年的老寒腿卻治不了尝胆。每天只需十分鐘丧裁,大病小病全泡走。 泡腳含衔,是大家每天...
大家都知道被動吸二手煙的危害特別大缓呛,也是很多人日常生活中無法避免的。有研究指二手煙有焦油杭隙、阿摩尼亞哟绊、尼古丁、懸浮微粒痰憎、超細懸浮微粒(PM2.5)...
益生菌真的無益? 益生菌無益铣耘,這一消息一經公布洽沟,很多人便不淡定了。要知道涡拘,益生菌之所以稱為益生菌玲躯,顧名思義,就是因為對人體有益鳄乏。 如果益生菌真的...
睡前刷手機已經成為不少人的習慣橱野,睡著后手機也隨手放在枕頭旁邊朽缴。 有的人就會說了:“睡前一定要關手機,手機輻射會傷害大腦水援∶芮浚”這究竟是真是假呢?一起...
現(xiàn)在一直都有一種說法,那就是在生活中經常吃南瓜可以降低血糖奕扣,并且有很多糖尿病人都相信經常吃南瓜可以降低自己身體里面血糖的含量薪鹦,將南瓜作為餐桌上面...