1.跑步瘦腰兩側(cè) 連續(xù)跑步兩個(gè)月览效，體重沒(méi)怎么降，但是腰線出來(lái)了 慎式，我才知道跑步有這功效终佛。 昨天刷抖音也刷到了這一點(diǎn)，證實(shí)了我的猜測(cè)翔忽，跑步鍛練腰兩側(cè)的肌肉英融，所以兩側(cè)變緊實(shí)，腰線...
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勇敢咕痛，堅(jiān)持顺囊，再堅(jiān)持，離成功就不遠(yuǎn)了 -
照做歇式，你也可以脫胎換骨----《微習(xí)慣》助你開(kāi)啟新瘦身之路 你可以認(rèn)為這是個(gè)想激勵(lì)你瘦下來(lái)的勵(lì)志故事驶悟，也可以把它當(dāng)成一個(gè)瘦身傳說(shuō)。 但請(qǐng)不要被我的文字收買(mǎi)材失，因?yàn)楫?dāng)你看了這張照片痕鳍，也許你的心...
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尤子是一個(gè)有溫度的女孩笼呆，想給你講故事。公眾號(hào)：十八歲的尤子
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原來(lái)不露聲色才是最高級(jí)的努力愿未來(lái)可期旨别， 愿你能成為自己想成為的樣子～ ? 考研名單公布的那陣子诗赌，在票圈看到了一個(gè)相熟的學(xué)姐發(fā)的一條信息，“成功上岸”秸弛。 特別直白的四個(gè)字境肾，卻一筆道過(guò)了所有的前因后果。 ...
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堅(jiān)持這7件事情胆屿，生命一定會(huì)發(fā)生改變
1.跑步奥喻。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)非迹，跑步就是我的答案环鲤。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣憎兽，感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣冷离，特別癢。 但自...
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日更120天后纯命，我找到了方向2018年5月21日 星期一 天氣晴 去年年底西剥，在寫(xiě)作營(yíng)的班會(huì)上，我給自己訂立一個(gè)新年目標(biāo)：找到寫(xiě)作方向亿汞。 很高興瞭空，半年的時(shí)間，我找到了。雖然這在許多人的眼里咆畏，很微不足道南捂，...
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北川學(xué)生這十年溺健，苦難的抗體悄然生長(zhǎng)十年過(guò)去了。他們停止了尋親的腳步钮蛛，卻沒(méi)有停止尋找自己鞭缭。 地震撕裂了大地，撕裂了人生魏颓，但破碎后的生命在北川中學(xué)一群年輕人這里岭辣，可以被愛(ài)重新編碼，織成全新的人生琼开。 十年前易结，羌族人...
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在大學(xué)里，我都不知道自己該干點(diǎn)什么最近兩天柜候，我在公號(hào)后臺(tái)收到接近一千條留言搞动，很多都是來(lái)自大學(xué)生的，有迷茫渣刷，有挫折鹦肿，有放棄，還有一些人辅柴，根本不知道自己每天應(yīng)該做些什么箩溃。 認(rèn)真看完，感觸很多碌嘀，寫(xiě)點(diǎn)東西涣旨，今天我想談...
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怎樣讓生活有序地進(jìn)行？我的5點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)分享文|嫻線 相信很多人和我一樣股冗，隔三差五會(huì)把日子過(guò)得混亂無(wú)序霹陡，陷入一片茫然的境地。 小到缺的生活用品遲遲沒(méi)補(bǔ)齊止状、想逛街購(gòu)置換季服裝抽不出時(shí)間烹棉，大到論文提交差點(diǎn)錯(cuò)過(guò)截止日期、老板...
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原來(lái)普通人怯疤，也可以實(shí)現(xiàn)出書(shū)夢(mèng)想文/懷左同學(xué) 01 上周日浆洗，我去當(dāng)當(dāng)網(wǎng)總部簽了五百本書(shū)，一連兩個(gè)多小時(shí)集峦，到最后伏社，筆下的字看著都不認(rèn)識(shí)了抠刺。編輯劉老師一直陪著我，我簽名她工作洛口，偶爾矫付，我們也會(huì)聊幾句凯沪。 吃飯時(shí)第焰， ...
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有趣的靈魂總會(huì)相遇<br>
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考研迷茫挺举？這里有400分寶貴備考經(jīng)驗(yàn)送給你開(kāi)篇步入正題，先介紹一下我自己烘跺。我出身一所二本學(xué)校湘纵，被大家稱為二三流大學(xué)的學(xué)生，英語(yǔ)基礎(chǔ)差滤淳，最后我以將近400分考入北方一所211攻讀比較文學(xué)學(xué)位梧喷。 也許我考研的學(xué)校與許多9...
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大萌屁擅，“時(shí)間販賣(mài)館”創(chuàng)始人(希望和你素未謀面偿凭，卻相識(shí)已久)?<br><br>我們生活在一個(gè)孤獨(dú)的時(shí)代，每個(gè)人都需要一個(gè)出口派歌。所以我想出租自己弯囊，就算是賣(mài)給自己，賣(mài)給另一個(gè)平行世界的你胶果，賣(mài)給全人類(lèi)匾嘱。??<br><br>可以租我陪聊天，寫(xiě)作早抠，教攝影霎烙，旅行，約拍贝或，可以租我給你寄明信片吼过，寫(xiě)信……我的想象力實(shí)在是有限，總之咪奖，我的目標(biāo)就是開(kāi)放自己盗忱，滿足你的所需，當(dāng)然一切都在不違反法律的前提下羊赵。??<br><br>那么應(yīng)該如何撩大萌??<br>可以添加大萌微信:dmzl0808了解出租詳情趟佃，也可以關(guān)注公眾號(hào):大萌時(shí)間販賣(mài)館扇谣，撩到大萌。<br>我想把那些不能說(shuō)的秘密闲昭，暖成咖啡說(shuō)給你聽(tīng)罐寨。?<br><br>在每一個(gè)你需要的時(shí)候，我都在序矩。?
