1.跑步瘦腰兩側(cè) 連續(xù)跑步兩個月撑教，體重沒怎么降，但是腰線出來了 醉拓，我才知道跑步有這功效伟姐。 昨天刷抖音也刷到了這一點，證實了我的猜測廉嚼，跑步鍛練腰兩側(cè)的肌肉玫镐，所以兩側(cè)變緊實倒戏，腰線...
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勇敢，堅持耕皮，再堅持，離成功就不遠了 -
照做怠噪，你也可以脫胎換骨----《微習慣》助你開啟新瘦身之路 你可以認為這是個想激勵你瘦下來的勵志故事，也可以把它當成一個瘦身傳說杜跷。 但請不要被我的文字收買傍念，因為當你看了這張照片，也許你的心...
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尤子是一個有溫度的女孩，想給你講故事淑趾。公眾號：十八歲的尤子
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原來不露聲色才是最高級的努力愿未來可期阳仔， 愿你能成為自己想成為的樣子～ ? 考研名單公布的那陣子，在票圈看到了一個相熟的學姐發(fā)的一條信息扣泊，“成功上岸”近范。 特別直白的四個字嘶摊，卻一筆道過了所有的前因后果。 ...
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堅持這7件事情评矩，生命一定會發(fā)生改變
1.跑步叶堆。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運動斥杜，跑步就是我的答案虱颗。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣蔗喂，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣忘渔，特別癢。 但自...
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日更120天后弱恒，我找到了方向2018年5月21日 星期一 天氣晴 去年年底辨萍，在寫作營的班會上，我給自己訂立一個新年目標：找到寫作方向返弹。 很高興锈玉，半年的時間，我找到了义起。雖然這在許多人的眼里拉背，很微不足道，...
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北川學生這十年，苦難的抗體悄然生長十年過去了齐蔽。他們停止了尋親的腳步两疚，卻沒有停止尋找自己。 地震撕裂了大地含滴，撕裂了人生诱渤，但破碎后的生命在北川中學一群年輕人這里，可以被愛重新編碼谈况，織成全新的人生勺美。 十年前，羌族人...
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在大學里碑韵，我都不知道自己該干點什么最近兩天赡茸，我在公號后臺收到接近一千條留言，很多都是來自大學生的祝闻，有迷茫占卧，有挫折，有放棄，還有一些人华蜒，根本不知道自己每天應該做些什么舷蒲。 認真看完，感觸很多友多，寫點東西牲平，今天我想談...
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怎樣讓生活有序地進行？我的5點經(jīng)驗分享文|嫻線 相信很多人和我一樣域滥，隔三差五會把日子過得混亂無序纵柿，陷入一片茫然的境地。 小到缺的生活用品遲遲沒補齊启绰、想逛街購置換季服裝抽不出時間昂儒，大到論文提交差點錯過截止日期、老板...
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原來普通人委可，也可以實現(xiàn)出書夢想文/懷左同學 01 上周日渊跋，我去當當網(wǎng)總部簽了五百本書，一連兩個多小時着倾，到最后拾酝，筆下的字看著都不認識了。編輯劉老師一直陪著我卡者，我簽名她工作蒿囤，偶爾，我們也會聊幾句崇决。 吃飯時材诽， ...
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有趣的靈魂總會相遇<br>
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考研迷茫脸侥？這里有400分寶貴備考經(jīng)驗送給你開篇步入正題，先介紹一下我自己盈厘。我出身一所二本學校睁枕，被大家稱為二三流大學的學生，英語基礎(chǔ)差扑庞，最后我以將近400分考入北方一所211攻讀比較文學學位譬重。 也許我考研的學校與許多9...
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大萌栅隐，“時間販賣館”創(chuàng)始人(希望和你素未謀面，卻相識已久)?<br><br>我們生活在一個孤獨的時代，每個人都需要一個出口租悄。所以我想出租自己谨究，就算是賣給自己，賣給另一個平行世界的你泣棋，賣給全人類胶哲。??<br><br>可以租我陪聊天，寫作潭辈，教攝影鸯屿，旅行，約拍把敢，可以租我給你寄明信片寄摆，寫信……我的想象力實在是有限，總之修赞，我的目標就是開放自己婶恼，滿足你的所需，當然一切都在不違反法律的前提下柏副。??<br><br>那么應該如何撩大萌??<br>可以添加大萌微信:dmzl0808了解出租詳情勾邦，也可以關(guān)注公眾號:大萌時間販賣館，撩到大萌割择。<br>我想把那些不能說的秘密检痰，暖成咖啡說給你聽。?<br><br>在每一個你需要的時候锨推，我都在铅歼。?
