過去的時(shí)光棱诱，一年一年的度過打毛，每到年底的時(shí)候扇商，只是會(huì)有一聲感慨：“哦，又過了一年”傀缩，但幾乎都沒有去認(rèn)真思考過后德，這一年忙忙碌碌的到底都做了些什么。今...

不知不覺栖雾，2020年已到10月底义锥，年尾即將臨近⊙颐穑回想2020年拌倍，這是一個(gè)不平常的一年，這一年噪径，我們與新冠病毒作斗爭(zhēng)柱恤，我們團(tuán)結(jié)抗擊疫情，無(wú)數(shù)感人事...

今天又習(xí)慣的坐在書桌前準(zhǔn)備讀書梗顺，哦，《微習(xí)慣-簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法則》這本書已在昨天讀完了车摄。突然寺谤，心中有了一種喜悅仑鸥，同時(shí)，一種成就感油然...

今天學(xué)習(xí)《微習(xí)慣》第七章“微習(xí)慣策略的八大規(guī)則”： 一变屁、絕不要自欺欺人 微習(xí)慣強(qiáng)調(diào)的是制定非常簡(jiǎn)單的目標(biāo)眼俊，每天付出一點(diǎn)點(diǎn)努力，沒有負(fù)擔(dān)的習(xí)慣養(yǎng)成...

今天讀《微習(xí)慣》的第六章粟关，學(xué)習(xí)建立微習(xí)慣的八個(gè)步驟： 第一步：制定適合自己的微習(xí)慣和計(jì)劃 第二步：挖掘每個(gè)微習(xí)慣的背后價(jià)值 第三步：明確習(xí)慣依據(jù)...

《微習(xí)慣》第四章講述了微習(xí)慣策略疮胖，消除意志力的五大威脅，增強(qiáng)意志力闷板。我們想讓新建立的微習(xí)慣戰(zhàn)勝現(xiàn)有習(xí)慣澎灸，必須依靠較強(qiáng)的意志力。今天讀的第五章遮晚，告...

繼續(xù)讀《微習(xí)慣》性昭。昨天讀了第三章，書中講到意志力會(huì)損耗县遣。今天接著讀第四章巩梢，講到微習(xí)慣策略會(huì)讓你有行動(dòng)，能幫你提高能力艺玲。微習(xí)慣能克服消除意志力的5...

讀了微習(xí)慣第一章之后括蝠，我開始學(xué)著去制定一個(gè)簡(jiǎn)單計(jì)劃，每天讀書5分鐘饭聚，先讓自己行動(dòng)起來忌警。今天是行動(dòng)的第三天，已經(jīng)有點(diǎn)感覺要做到持之以恒似乎有難度秒梳。...

今天繼續(xù)讀書法绵，昨天讀了第一章《微習(xí)慣是什么》，明白了運(yùn)用少量的意志力強(qiáng)迫自己做一件事情酪碘，積極行動(dòng)朋譬，建立習(xí)慣。今天讀第二章《大腦的工作原理》兴垦，這一...