240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    不會(huì)正確做決策摔刁,你的人生會(huì)多走許多彎路

    人生時(shí)時(shí)刻刻都需要做決策挥转,就連半夜睡覺(jué)要不要掀開(kāi)被窩上廁所,也是一個(gè)充滿糾結(jié)的決策過(guò)程。 有時(shí)決策很容易就做出來(lái)绑谣,例如餓了就吃東西党窜,累了就去休息;但有時(shí)候決策卻又難以敲定借宵,例...

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    掌握努力的正確姿勢(shì),再努力确沸!

    相信不少人都有這樣的困惑:自己學(xué)習(xí)工作都很努力捌锭,起早貪黑加班加點(diǎn),累出黑眼圈坐出頸椎病罗捎,但是收效總是沒(méi)那么明顯观谦。 不少人也知道有一個(gè)大名鼎鼎的理論,叫“一萬(wàn)小時(shí)定律”桨菜,說(shuō)要在...

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    堅(jiān)持每天跑步連續(xù)300天豁状,是因?yàn)樽龅搅诉@4點(diǎn)

    文|阿杰說(shuō) 前年11月捉偏,我開(kāi)始跑步減肥。 跑著跑著不過(guò)癮泻红,從去年的5月3日開(kāi)始告私,堅(jiān)持每天都跑,一天也沒(méi)有間斷過(guò)承桥,跑了共計(jì)300天驻粟,期間還跑了兩次半程馬拉松。 不管刮風(fēng)下雨凶异,寒...

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