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    不會正確做決策,你的人生會多走許多彎路

    人生時時刻刻都需要做決策界轩,就連半夜睡覺要不要掀開被窩上廁所画饥,也是一個充滿糾結的決策過程。 有時決策很容易就做出來浊猾,例如餓了就吃東西抖甘,累了就去休息;但有時候決策卻又難以敲定葫慎,例...

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    掌握努力的正確姿勢镊讼,再努力!

    相信不少人都有這樣的困惑:自己學習工作都很努力平夜,起早貪黑加班加點蝶棋,累出黑眼圈坐出頸椎病,但是收效總是沒那么明顯忽妒。 不少人也知道有一個大名鼎鼎的理論玩裙,叫“一萬小時定律”,說要在...

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    堅持每天跑步連續(xù)300天段直,是因為做到了這4點

    文|阿杰說 前年11月吃溅,我開始跑步減肥。 跑著跑著不過癮鸯檬,從去年的5月3日開始决侈,堅持每天都跑,一天也沒有間斷過喧务,跑了共計300天颜及,期間還跑了兩次半程馬拉松。 不管刮風下雨蹂楣,寒...

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