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01 下班后剖煌,你是不是因為白天的工作壓力太大,而通過看連續(xù)劇逝淹,看電影耕姊,刷朋友圈,刷微博或者躺著不動的方式來輕松度過呢栅葡? 在我看來茉兰,適當?shù)男菹⒑苤匾且矂e荒廢了這難得清閑的...
2021.6.10/多云 爸爸跟兒子吐槽:“你看你媽穿的规脸,一天天邋里邋遢坯约。” 兒子放下碗筷莫鸭,淡定地說:“爸闹丐,要不你跟我媽離了吧”灰颍”爸爸正竊喜卿拴,沒想到兒子接下來的話,差點讓爸爸...
昨天晚上讓我頗感意外的梨与,我老公突然對我說堕花,老婆,你帶孩子很辛苦粥鞋,自己手里不能沒有錢缘挽。 我掙了點小錢雖然不多,只有幾百陷虎,你先拿著到踏,也是老公的心意。 從結婚到現(xiàn)在尚猿,快二年了窝稿,這是...
1.跑步。3公里左右凿掂,強身健體伴榔。 2.寫作。堅持日更庄萎,有效減壓踪少。 3.讀書。半小時糠涛,閱讀增智援奢。 4.陪伴。一個小時忍捡,最長情的告白集漾。 5.遠離手機。尤其回家后砸脊,自己沒有那么重要...
1具篇、就算忙成狗,每天也要堅持健身凌埂。 2驱显、不要熬夜玩手機。 3、不要停止學習與思考埃疫。 4伏恐、養(yǎng)成每周每月每年復盤,修正缺點熔恢。 5脐湾、學一門興趣愛好。 6叙淌、聚沙成塔秤掌,存錢。 7鹰霍、掌握...
跑步之前闻鉴,我是一個胖子,滿臉肥肉茂洒,皮膚松弛孟岛,臉上油光閃亮,再加上幾個紅痘痘督勺,說實在的渠羞,我看到自己的臉都想抽自己! 跑步之后智哀,我變成了一個瘦子次询,皮膚緊致,光滑水嫩瓷叫,沒有一顆痘痘...
1次氨、堅持禁欲蔽介。 能放棄短期利益,享受長期收益煮寡。比如熬夜屉佳、打游戲、刷劇短期內(nèi)很爽洲押,但能讓我們享受長期收益的一定是花時間讀書、學習圆凰、健身杈帐。 2、定期斷舍離。 不要的舊東西挑童、陳舊的...