01 下班后呵萨,你是不是因為白天的工作壓力太大溺蕉,而通過看連續(xù)劇,看電影资柔,刷朋友圈焙贷,刷微博或者躺著不動的方式來輕松度過呢? 在我看來贿堰,適當?shù)男菹⒑苤匾奚郑且矂e荒廢了這難得清閑的...
01 下班后呵萨,你是不是因為白天的工作壓力太大溺蕉,而通過看連續(xù)劇,看電影资柔,刷朋友圈焙贷,刷微博或者躺著不動的方式來輕松度過呢? 在我看來贿堰,適當?shù)男菹⒑苤匾奚郑且矂e荒廢了這難得清閑的...
2021.6.10/多云 爸爸跟兒子吐槽:“你看你媽穿的羹与,一天天邋里邋遢故硅。” 兒子放下碗筷纵搁,淡定地說:“爸吃衅,要不你跟我媽離了吧√谟”爸爸正竊喜徘层,沒想到兒子接下來的話,差點讓爸爸...
1.跑步。3公里左右鬼廓,強身健體肿仑。 2.寫作。堅持日更碎税,有效減壓尤慰。 3.讀書。半小時雷蹂,閱讀增智伟端。 4.陪伴。一個小時匪煌,最長情的告白责蝠。 5.遠離手機党巾。尤其回家后,自己沒有那么重要...
1霜医、就算忙成狗齿拂,每天也要堅持健身。 2肴敛、不要熬夜玩手機署海。 3、不要停止學(xué)習與思考医男。 4砸狞、養(yǎng)成每周每月每年復(fù)盤,修正缺點镀梭。 5刀森、學(xué)一門興趣愛好。 6报账、聚沙成塔研底,存錢。 7透罢、掌握...
1脓恕、堅持禁欲膜宋。 能放棄短期利益,享受長期收益炼幔。比如熬夜秋茫、打游戲、刷劇短期內(nèi)很爽乃秀,但能讓我們享受長期收益的一定是花時間讀書肛著、學(xué)習圆兵、健身。 2枢贿、定期斷舍離殉农。 不要的舊東西、陳舊的...