“跑步磺浙，你是用大腿跑還是小腿跑晨横？” 有想過這個(gè)問題嗎被济？ 你說：“我是用腿跑肄满”倏剑” 每天都去操場(chǎng)跑步減肥的室友某天問我：“為什么我們每天一起跑步帚呼，你的小腿都沒變粗呢掏缎？我覺得我大腿...
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跑步，你是用大腿跑還是小腿跑？ -
孤獨(dú)眷蜈，快樂沪哺，幸福，堅(jiān)強(qiáng)
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可投稿到微博@留子堯，在微博私信我忌怎，我會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)出來的籍滴。
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一個(gè)抑郁癥患者的自我修養(yǎng)-外篇：消極的“我”常犯的邏輯錯(cuò)誤這里列出消極的“我”常犯的邏輯錯(cuò)誤，根據(jù)批判性思維理論辅甥，積極的“我”可以從這些錯(cuò)誤下手酝润，批駁消極的“我”，重建自信璃弄。 這些邏輯錯(cuò)誤引自知乎上@藍(lán)紫幻滅 的回答要销。下文的例子都是...
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緊抓渣男不松手的心理原因
為什么邱瑩瑩遲遲沒看清白主管是個(gè)渣男？ 在看《歡樂頌》邱瑩瑩失戀那一段的時(shí)候夏块，很多人都覺得邱瑩瑩傻的可以：看不出白主管的渣疏咐，一個(gè)勁的維護(hù)他，替他找借口脐供。當(dāng)曲筱綃“計(jì)謀”得逞的...
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讀書︱安妮寶貝的新書《月童度河》文/空糖罐子 有一段時(shí)間浑塞，我很依賴安妮的作品。每當(dāng)心緒煩亂或是一時(shí)間拿不定主意的時(shí)候政己，我便會(huì)從書架上取一本安妮的書來讀酌壕。她的作品中，散文最喜歡《清醒紀(jì)》歇由，小說最喜歡《蓮花》卵牍。...
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騷年，知道怎么用手機(jī)學(xué)習(xí)嗎小時(shí)候的座右銘是：“沒有一條通向光榮的道路鋪滿鮮花”沦泌。這句話看似很簡(jiǎn)單糊昙，但也一直影響著我，我從不奢望輕而易舉就能得到某樣?xùn)|西谢谦，如果你想要什么那就用心去爭(zhēng)取释牺，因?yàn)闄C(jī)會(huì)是留...
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無法改變萝衩，只是因?yàn)槟銢]有掌握培養(yǎng)習(xí)慣的方法大凡成功人士都具備很多好的行為習(xí)慣，作為旁觀者總是覺得他們是依靠意志力船侧、夢(mèng)想欠气、執(zhí)著來實(shí)現(xiàn)自我管理的，而實(shí)際上他們的行為習(xí)慣在執(zhí)行的過程中幾乎已經(jīng)成為一種無意識(shí)的行為镜撩，遠(yuǎn)沒有我...
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為什么你堅(jiān)持了一萬小時(shí)预柒，卻依然成不了天才自從馬爾科姆·格拉德韋爾在《異類》一書中提出一萬小時(shí)定律，那些絕望的普通人心中的小火苗被再度點(diǎn)燃袁梗。其實(shí)早在1899年宜鸯，諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主、人工智能研究的開拓者赫伯特· 西蒙（...
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林徽因VS陸小曼 富養(yǎng)的女兒差別在哪里林徽因與陸小曼遮怜，兩個(gè)典型按照當(dāng)下“富養(yǎng)女兒”的標(biāo)準(zhǔn)淋袖，培養(yǎng)出來的民國(guó)閨秀。 同樣出身富貴之家锯梁，同樣從小讀詩(shī)書即碗、精外文、學(xué)鋼琴跳舞陌凳、習(xí)山水繪畫剥懒、拿著名女校的文憑、請(qǐng)舉止優(yōu)雅的外教...
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《我的風(fēng)格小黑皮書》教會(huì)我的時(shí)尚經(jīng)《我的風(fēng)格小黑皮書》是美版《Elle》雜志時(shí)尚總監(jiān)尼娜·加西亞的時(shí)尚圣經(jīng)合敦。這是一本了解時(shí)尚穿搭的入門書初橘，因?yàn)樗v的很多方法其實(shí)可以運(yùn)用到我們生活中的日常穿衣與搭配中〕涞海看到...
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你都控制不了自己的情緒保檐，憑什么掌控人生？生氣崔梗，你就輸了夜只。輸?shù)羰裁戳耍?dāng)然是你自己的人生呀蒜魄。 我們都知道生氣盐肃、煩躁、悲傷等負(fù)面情緒對(duì)我們生活帶來的不利影響权悟，不僅會(huì)讓我們對(duì)現(xiàn)有處境失去判斷，讓情況變得更糟推盛，還會(huì)給他人留...
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你唯有做好不喜歡的事峦阁，才有機(jī)會(huì)去選擇真正喜歡的事1 我經(jīng)常會(huì)聽到身邊的人抱怨說現(xiàn)在做的工作不是自己喜歡的，也經(jīng)常會(huì)有人給我私信說現(xiàn)在的生活枯燥無味耘成，做的每一件事都不符合自己的興趣愛好榔昔。他們都有一個(gè)同樣的疑問驹闰，就是怎樣可以改...
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拖延癥？懶癌晚期撒会？藥方在這里嘹朗。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 子曰：春困秋乏夏打盹，冬天還想睡一會(huì)兒诵肛。時(shí)代在發(fā)展屹培，科技在進(jìn)步，人能懶成什么樣怔檩，誰(shuí)也保不住褪秀。最近，有讀者朋友發(fā)來簡(jiǎn)信吐槽：韓大爺薛训，快救救我媒吗，感覺自己快懶到...
