“跑步最疆，你是用大腿跑還是小腿跑画舌？” 有想過這個問題嗎芥映？ 你說：“我是用腿跑往扔《兴希” 每天都去操場跑步減肥的室友某天問我：“為什么我們每天一起跑步菌瘫，你的小腿都沒變粗呢洋闽？我覺得我大腿...
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跑步，你是用大腿跑還是小腿跑？ -
孤獨诫舅，快樂，幸福宫患，堅強
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一個抑郁癥患者的自我修養(yǎng)-外篇：消極的“我”常犯的邏輯錯誤這里列出消極的“我”常犯的邏輯錯誤，根據(jù)批判性思維理論尊浓，積極的“我”可以從這些錯誤下手逞频，批駁消極的“我”，重建自信栋齿。 這些邏輯錯誤引自知乎上@藍紫幻滅 的回答苗胀。下文的例子都是...
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緊抓渣男不松手的心理原因
為什么邱瑩瑩遲遲沒看清白主管是個渣男？ 在看《歡樂頌》邱瑩瑩失戀那一段的時候瓦堵，很多人都覺得邱瑩瑩傻的可以：看不出白主管的渣基协，一個勁的維護他，替他找借口菇用。當(dāng)曲筱綃“計謀”得逞的...
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讀書︱安妮寶貝的新書《月童度河》文/空糖罐子 有一段時間澜驮，我很依賴安妮的作品。每當(dāng)心緒煩亂或是一時間拿不定主意的時候刨疼，我便會從書架上取一本安妮的書來讀。她的作品中鹅龄，散文最喜歡《清醒紀(jì)》揩慕，小說最喜歡《蓮花》。...
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騷年扮休，知道怎么用手機學(xué)習(xí)嗎小時候的座右銘是：“沒有一條通向光榮的道路鋪滿鮮花”迎卤。這句話看似很簡單，但也一直影響著我玷坠，我從不奢望輕而易舉就能得到某樣?xùn)|西蜗搔，如果你想要什么那就用心去爭取，因為機會是留...
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無法改變八堡，只是因為你沒有掌握培養(yǎng)習(xí)慣的方法大凡成功人士都具備很多好的行為習(xí)慣樟凄，作為旁觀者總是覺得他們是依靠意志力、夢想兄渺、執(zhí)著來實現(xiàn)自我管理的缝龄，而實際上他們的行為習(xí)慣在執(zhí)行的過程中幾乎已經(jīng)成為一種無意識的行為，遠沒有我...
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為什么你堅持了一萬小時，卻依然成不了天才自從馬爾科姆·格拉德韋爾在《異類》一書中提出一萬小時定律叔壤，那些絕望的普通人心中的小火苗被再度點燃瞎饲。其實早在1899年，諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主炼绘、人工智能研究的開拓者赫伯特· 西蒙（...
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林徽因VS陸小曼 富養(yǎng)的女兒差別在哪里林徽因與陸小曼嗅战，兩個典型按照當(dāng)下“富養(yǎng)女兒”的標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)出來的民國閨秀俺亮。 同樣出身富貴之家驮捍，同樣從小讀詩書、精外文铅辞、學(xué)鋼琴跳舞厌漂、習(xí)山水繪畫、拿著名女校的文憑斟珊、請舉止優(yōu)雅的外教...
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《我的風(fēng)格小黑皮書》教會我的時尚經(jīng)《我的風(fēng)格小黑皮書》是美版《Elle》雜志時尚總監(jiān)尼娜·加西亞的時尚圣經(jīng)苇倡。這是一本了解時尚穿搭的入門書，因為她講的很多方法其實可以運用到我們生活中的日常穿衣與搭配中囤踩≈冀罚看到...
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你都控制不了自己的情緒，憑什么掌控人生堵漱？生氣综慎，你就輸了。輸?shù)羰裁戳饲诼?dāng)然是你自己的人生呀示惊。 我們都知道生氣、煩躁愉镰、悲傷等負面情緒對我們生活帶來的不利影響米罚，不僅會讓我們對現(xiàn)有處境失去判斷，讓情況變得更糟丈探，還會給他人留...
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你唯有做好不喜歡的事录择，才有機會去選擇真正喜歡的事1 我經(jīng)常會聽到身邊的人抱怨說現(xiàn)在做的工作不是自己喜歡的，也經(jīng)常會有人給我私信說現(xiàn)在的生活枯燥無味碗降，做的每一件事都不符合自己的興趣愛好隘竭。他們都有一個同樣的疑問，就是怎樣可以改...
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拖延癥讼渊？懶癌晚期动看？藥方在這里。文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 子曰：春困秋乏夏打盹爪幻，冬天還想睡一會兒弧圆。時代在發(fā)展赋兵，科技在進步，人能懶成什么樣搔预，誰也保不住霹期。最近，有讀者朋友發(fā)來簡信吐槽：韓大爺拯田，快救救我历造，感覺自己快懶到...
