90天踐行的目標(biāo) 1.早5點起床处铛,6點做早餐,晚上22點30睡覺分苇; 2.一星期內(nèi)最少三節(jié)瑜伽課; 3.把剩下的古箏課上完。 作為一個旁聽者 ...
朱莉(90天目標(biāo)) 1.早睡早起22:30睡覺(最晚11點睡钢拧,5:40起床) 2.運(yùn)動(瑜伽,跳舞) 3.家庭(每天堅持帶學(xué)生畔师,特殊情況除外) ...
個人90天目標(biāo)周檢視 感悟 說到堅持唯有在這個群體里每天堅持打卡是我唯一的踐行娶靡,每晚也是10點30睡覺,唯有這一點堅持到了今天看锉,至于每天的冥想和...
個人90天目標(biāo)周檢視 (1.健康) 由于之前的鍛煉姿锭,最近感到腿疼,上瑜伽課不小心把手給弄傷了伯铣,導(dǎo)致一切運(yùn)動都暫停了下來呻此。在這段時間里每天感覺好像...
朱莉(90天目標(biāo)) 1.早睡早起22:30睡覺,最晚11點腔寡,5:40起床) 2.運(yùn)動(瑜伽跳舞) 3.家庭(每天堅持帶學(xué)生) 八大關(guān)注 1.健康...
易效能簡書 認(rèn)知 3.24看到大家在群里發(fā)那份簡書焚鲜,我是否焦慮起來,我不知道該怎么去操作這個軟件放前,不知道寫些什么忿磅。當(dāng)天沒有完成這個任務(wù),...
20組~朱莉~周檢視打卡 【撿視日期】2019.3.25 90天目標(biāo) 1.早5點起床(6點做早餐凭语,8點上班)晚上10點30睡覺 2.一個星期最少...