IP屬地：上海
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餐桌上的話劇
今晚峻汉，老公公司一位員工的孩子結(jié)婚奸披，老公一如既往地?zé)嵝膸兔埩_了一支寶馬婚車隊(duì)亡驰，這位員工也盛情邀請(qǐng)我們?nèi)腋把缂烙瘛Ｏ挛鐑鹤釉谖缢幌雭砀把绺篮祝X...
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我們一起和六六相遇沒想到老公竟然同意和我一起找六六老師做個(gè)案粘茄。閨蜜問：你到底用了啥辦法說動(dòng)你老公的？他這類人要是也感覺有效果贷帮，那我也想去試試戚揭。我是如是用心表達(dá)的，...
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昆達(dá)里尼第一階奎亞練習(xí)體會(huì)（前二十天）
第一天開始練習(xí)昆達(dá)里尼第一階奎亞撵枢，是我骨折的第30天民晒，好在昆達(dá)里尼重點(diǎn)關(guān)注呼吸和專注力精居，對(duì)體式要求不是很高。雖有之前的瑜伽基礎(chǔ)潜必，但骨折后一個(gè)多月...
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練習(xí)昆達(dá)里尼瑜伽的體會(huì)之前奏在認(rèn)識(shí)六六之前靴姿，我已堅(jiān)持練習(xí)近十年的瑜伽。初次接觸瑜伽是在2006年夏天磁滚，新同事借給我?guī)讖埱暗蔫べす獾鹣牛袝r(shí)間就跟著光碟練習(xí)。剛好那時(shí)在天涯社...
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春風(fēng)十里不如你上海的早春垂攘，陽光明媚的午后维雇，我參加了靜一老師第153期靜心手觸公益活動(dòng)（3月10日），還體驗(yàn)了一次個(gè)案搜贤。半天時(shí)間谆沃，很短，從點(diǎn)名開始轉(zhuǎn)眼就到了告別...
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練習(xí)狼牙棒的體會(huì)
初次接觸狼牙棒是在2017年12月六六老師在上海舉辦的公益沙龍上仪芒，很多姐妹們帶著自己的瑜伽墊和狼牙棒來到集中場(chǎng)地唁影，和其他人一比，我買的哈他狼牙棒...
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做即得到
今天下午和六六老師微信對(duì)話掂名，被深深觸動(dòng)了据沈。起因是這樣的：1月底參加完六六老師的線下課后，我開始練習(xí)第一階奎亞饺蔑，堅(jiān)持了35天眼看快到40天了锌介，我就...
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每一片雪花都不會(huì)落錯(cuò)地方冬日的上海，瑜伽教室里猾警，我像個(gè)八爪魚一樣躺在瑜伽墊上孔祸，后背貼著熱烘烘的地暖，通過落地玻璃窗发皿，靜靜地望出去：空空的泳池崔慧、積雪的草地、招搖的樹枝穴墅，我...