專(zhuān)注心理問(wèn)題漾狼，家庭重慢，夫妻，親子逊躁。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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選擇與影響
人一生最危險(xiǎn)的稽煤，是14歲到18歲核芽。 身邊朋友們最普遍的煩惱是初中階段孩子們的判逆。這判逆讓父母?jìng)兊男腋８兄本€下降酵熙。 幸福感的缺失其實(shí)是對(duì)孩子管理失控的感覺(jué)轧简，孩子幼...
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秋天，能在哪些方面有收獲@三七寫(xiě)作營(yíng)
本該昨天復(fù)盤(pán)匾二，誰(shuí)知被堵在高速路上哮独。 9月豐收的季節(jié). 我做了三件大事. 第一件大事是送我家小女進(jìn)入大學(xué)拳芙，開(kāi)始了她不一樣的學(xué)習(xí)和生活。 第二件大事,三七讀書(shū)會(huì)VIP會(huì)員續(xù)簽皮璧。 ...
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這些坑舟扎，你有沒(méi)有踩過(guò)？
對(duì)于我們大部份人來(lái)說(shuō)悴务，很容易陷入忙亂睹限、焦慮與無(wú)所事事當(dāng)中，我來(lái)舉例說(shuō)明一下讯檐，你可以對(duì)照以下三種情況羡疗，在你身上有沒(méi)有發(fā)生過(guò)： 1，第一種情況别洪，先講一個(gè)小故事： 有位農(nóng)夫叨恨，早上起...
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習(xí)慣養(yǎng)成無(wú)秘密
身邊總有早4點(diǎn)起床跑半馬的大神，粗略看下蕉拢，這樣的大神絕不僅僅是4點(diǎn)起床特碳，雷打不動(dòng)诚亚，也絕不僅僅是跑個(gè)半馬然后朝九晚五按步就班晕换，而是上班，讀書(shū)站宗，交友闸准，斜杠創(chuàng)業(yè)，一路在飛奔成長(zhǎng)...
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一個(gè)獲得勇氣的思想
各位心理學(xué)群的小伙伴們梢灭，大家早上好夷家，我是劉客，今天有我繼續(xù)為大家領(lǐng)讀《被討厭的勇氣》這本書(shū)敏释，上次我們討論了幸福库快，這次我們來(lái)看一下獲得幸福的一個(gè)思想——價(jià)值判斷標(biāo)準(zhǔn)。 阿德勒這...
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在三七讀書(shū)會(huì)SVIP的第一次復(fù)盤(pán)一直認(rèn)真拜讀各位小伙伴的復(fù)盤(pán)钥顽，但從來(lái)沒(méi)有勇氣主動(dòng)來(lái)一次义屏，甚至都忘了自己有沒(méi)有選定一個(gè)復(fù)盤(pán)日，直到今天香公主私信我蜂大，說(shuō)明天是我的閱讀復(fù)盤(pán)日……好吧闽铐，再丑也得見(jiàn)天日。 先上一張表...
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成為專(zhuān)家奶浦，一定要10000小時(shí)兄墅？可以打3.7折么？
1澳叉，一萬(wàn)小時(shí)太長(zhǎng)啦隙咸。 經(jīng)典的說(shuō)法是沐悦，成為專(zhuān)家需要10000小時(shí)。 假設(shè)是在業(yè)余搞事五督，每天平均投入3小時(shí)所踊，那么一年只能投入1000小時(shí)。成為專(zhuān)家要10000個(gè)小時(shí)概荷，那要堅(jiān)持10...
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婚姻中秕岛，自我消耗和不懂改變都是對(duì)自己的辜負(fù)！昨晚一位很久不見(jiàn)的朋友約我一早去跑步误证，我們按約定時(shí)間在公園碰面继薛，這時(shí)的公園里已經(jīng)有三三兩兩的人各自在跑著。 路上朋友幾次欲言又止愈捅，我看她眉頭緊鎖遏考，似是遇到什么事想和我說(shuō)，一時(shí)...
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永遠(yuǎn)支持你的張?jiān)蠢督鳎缫惶扉_(kāi)心
四月的雨
今日陽(yáng)光 格外的明媚 但我的心下著雨 聲聲拍打出節(jié)奏 連痛感都這么清晰 我不愿你看見(jiàn) 落淚的我 那軟弱的模樣 即便一路荊棘 我也要踏著它走過(guò) 聽(tīng)每首歌 都像肆意的眼淚 流淌在...
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《你當(dāng)像鳥(niǎo)飛往你的山》——原生家庭的桎梏灌具，是難以打破的壁壘。86年的出生的作者塔拉譬巫，沒(méi)接受過(guò)系統(tǒng)的學(xué)校教育咖楣，總是在幫父親干零工，破舊不合體的著裝芦昔、灰頭土臉的形象诱贿、落后的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，讓她在15歲前一直周旋于貧窮和不安穩(wěn)的生活咕缎。16歲...
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不會(huì)寫(xiě)作給你帶來(lái)了什么麻煩
不會(huì)寫(xiě)作給你帶來(lái)了什么麻煩 不會(huì)寫(xiě)作給我?guī)?lái)的麻煩挺多的珠十。最簡(jiǎn)單的工作日?qǐng)?bào)，周報(bào)凭豪，月報(bào)焙蹭，年報(bào)，半年個(gè)總結(jié)嫂伞，全年個(gè)人總結(jié)孔厉，工作流程計(jì)劃等等，這不是麻煩末早，是煩惱烟馅。 不僅如此，還有...
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讀《小狗錢(qián)錢(qián)》-中
2然磷、相信自己能變富有 小狗錢(qián)錢(qián)中給出了這樣一個(gè)辦法：寫(xiě)成功日記郑趁。每天都要在成功日記中記錄下5件成功的事情。這里的“成功”定義可以由自己界定姿搜，有可能是學(xué)習(xí)到了一門(mén)新技能寡润，或是對(duì)...
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高效能大神
2020年捆憎，學(xué)習(xí)與改變
2020年1月1日早上7點(diǎn)，我和晨跑團(tuán)的小伙伴們一起跑了武漢三鎮(zhèn)梭纹，從武昌到漢陽(yáng)躲惰，再到漢口，跨越兩江四岸变抽，實(shí)際距離比我估計(jì)的還要遠(yuǎn)础拨，我預(yù)測(cè)的是5公里，結(jié)果發(fā)現(xiàn)跑完有6.66公里...
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首先要謝謝小江绍载，一路同行诡宗，帶給我們太多溫暖，你是一個(gè)熱心人击儡，每次有語(yǔ)音分享塔沃，都是你第一時(shí)間合成，供事后爬樓和時(shí)間緊張的伙伴們方便學(xué)習(xí)阳谍，咱們同行的這段時(shí)間里蛀柴，大體都有了初步了解，你有孩子要帶矫夯，還有自己的事業(yè)鸽疾，還有繁重的家務(wù)和各種學(xué)習(xí)及打卡，但你心里一直裝著咱們所有的小伙伴們茧痒，謝謝你
回顧過(guò)去肮韧，展望未來(lái)
2019年，一晃又過(guò)完了旺订，新的一年來(lái)臨之際，照例來(lái)個(gè)儀式超燃，哈哈哈哈区拳！ 話不多說(shuō)，先來(lái)復(fù)盤(pán)一下2019年吧意乓。 這一年我考了ACI的營(yíng)養(yǎng)師證樱调。備考不是很認(rèn)...
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00702 語(yǔ)言之美，打磨堅(jiān)持后届良，更見(jiàn)真章-007加入記錄和感言“先完成再完美笆凌，不出局就出彩”，這句話士葫，自從加入007以來(lái)乞而，就不斷聽(tīng)到。昨天12月6日185班的開(kāi)班儀式慢显，覃杰老大的分享爪模，讓我更深刻的理解了這句話欠啤。11月21日，自己...
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我一直有這想法屋灌，現(xiàn)在去做!
器官捐獻(xiàn) 生命永續(xù)
上午接到快遞電話洁段，咦？我前段時(shí)間網(wǎng)購(gòu)的東西都到了呀共郭，這是什么東西祠丝？誰(shuí)給我郵寄來(lái)的？帶著好奇下樓除嘹，當(dāng)拿到東西時(shí)候纽疟，我的心潮涌動(dòng)。我收到的是我的《中國(guó)人體器官捐獻(xiàn)志愿登記卡》憾赁，還...
