趁早養(yǎng)生

我每天都會(huì)收到很多文字愛(ài)好者的各種咨詢信息嫁怀。很多人說(shuō)我很想寫设捐，但是我不敢寫，覺(jué)得自己寫的像流水賬塘淑，沒(méi)有發(fā)出來(lái)的必要萝招。 昨天有位伙伴接連問(wèn)我五次問(wèn)題，我如何跟你一樣成為自由寫作...

趁早養(yǎng)生

璐璐是位出色的80后牙醫(yī)存捺，可是她的腰椎和頸肩槐沼，也因?yàn)槌錾墓ぷ鞫妒苷勰ィ嗄昵霸プ鲞^(guò)了腰椎消融術(shù)捌治，盡管如此岗钩，管了一陣子之后，依舊常年忍受那種動(dòng)不動(dòng)就酸痛肖油，動(dòng)不動(dòng)就不能動(dòng)的...

趁早養(yǎng)生

2022.1.4打坐記錄 時(shí)間:23:30 時(shí)長(zhǎng):1小時(shí)左右 調(diào)息放松后上坐兼吓。剛開(kāi)始時(shí)雜念較少，跟隨呼吸森枪，意識(shí)默念“對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徶x謝你我愛(ài)你”视搏，先帶頭上的氣，很快能感覺(jué)到額頭...

趁早養(yǎng)生

大年初二打坐記錄2022.2.2 時(shí)間：凌晨1點(diǎn) 上坐：半小時(shí)左右县袱？（當(dāng)時(shí)忘了看時(shí)間） 雜念仍舊有浑娜，最近學(xué)習(xí)零極限清理的實(shí)踐，打坐的時(shí)候式散，想著把這兩者結(jié)合起來(lái)怎樣筋遭？ 所以，上...

趁早養(yǎng)生

“早上起床下地腳后跟疼得不能踩罕邀，走走好點(diǎn)畅形，但是坐久后起來(lái)又踩地疼了，到醫(yī)院檢查說(shuō)是骨刺引起的……吃藥貼膏藥很久也沒(méi)管用” 這一周就遇到3個(gè)說(shuō)足跟痛的朋友了诉探，拍片子的話日熬，確實(shí)有...

趁早養(yǎng)生

腳上太沖穴按揉至行間穴，泄火

春天是個(gè)干燥容易上火的季節(jié)

春天了肾胯，但是最近的天氣不怎么正常竖席，忽冷忽熱的耘纱，再加上春天的天氣很干燥，好多人都沒(méi)被換季的流感放過(guò)毕荐。 我雖然幸免了束析，但我還是上火了。牙床子腫痛的吃不下東西憎亚。 一天兩天我以為馬上...

愛(ài)遐想的灰貓

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趁早養(yǎng)生

1.腳跟處疼痛员寇，考慮筋膜鏈后表縱線，枕下肌群松解的張力感受是其他地方的56倍多第美，是后表縱線松解的重點(diǎn)蝶锋，后跟腱痛，還要在承山穴附近找筋結(jié)點(diǎn)松解什往。 2.腰大肌的三個(gè)治療點(diǎn) 腰痛扳缕，...

趁早養(yǎng)生

跟診心得： 怎么強(qiáng)調(diào)脊柱四維平衡理論，筋骨平衡理論都不為過(guò)恶守，所有的正骨和診斷核心第献，都在這上面。 定位右上左下兔港，左邊腿癥狀一致 根性檢查 1.直腿抬高實(shí)驗(yàn)庸毫，先檢健后患，屈髖衫樊，梨...

趁早養(yǎng)生

1.腿骨折的飒赃，忌諱單拐，要么雙拐科侈，要么不要载佳，單拐行走改變了力線，失衡后遺癥很快表現(xiàn)出來(lái) 2.腦梗的一定要復(fù)位寰樞關(guān)節(jié)臀栈，看張口位 3.腿外側(cè)腰45蔫慧，后側(cè)腰5骶1 4.面癱同側(cè)翳...

趁早養(yǎng)生

1. 師父70歲了，一早上忙下來(lái)权薯，還生龍活虎的姑躲，邊治療邊講解，還要耐心的跟病人溝通盟蚣，我們這些跟診的年輕醫(yī)生黍析，都感覺(jué)站得腰酸背痛，師父說(shuō)屎开，要練功阐枣，以前的中醫(yī)，尤其骨傷，都來(lái)自武...

趁早養(yǎng)生

1.脊柱四維平衡理論蔼两，在診斷中體現(xiàn)出來(lái)的整體性甩鳄。 2.分科那是西醫(yī)的路子，中醫(yī)本身就一直是全科宪哩，人是一個(gè)整體娩贷，就算研究筋骨病第晰，也需要整體著手锁孟，從診斷，到正骨茁瘦，康復(fù)品抽，運(yùn)動(dòng)，本該...

趁早養(yǎng)生

金錢有兩個(gè)用途：投資和消費(fèi) 時(shí)間就是金錢甜熔，也一樣可以分為這兩個(gè)用途圆恤。 用于投資上的時(shí)間和消費(fèi)上的時(shí)間，得到的結(jié)果也完全不一樣腔稀！

趁早養(yǎng)生

想象一杯水盆昙，放了一段時(shí)間了，當(dāng)你攪動(dòng)它時(shí)焊虏，沉渣泛起淡喜，其中有一些肯定會(huì)浮到水面上來(lái)。你必須持續(xù)地清理才能把所有的臟東西去除掉 這個(gè)道理诵闭，也如同中醫(yī)調(diào)理身體一樣炼团，失衡久了，也是另...