240 發(fā)簡信
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    2017-10-03

    時(shí)間管理沒有假期 我是易效能的學(xué)員白良鴻状蜗,關(guān)于放假休息的這個(gè)話題谨湘,我想它跟我們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣引有,進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃是應(yīng)該被拒之門外的勺馆。 有志者立長志...

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    說說要事優(yōu)先

    我是易效能166班28號學(xué)員白良鴻 學(xué)習(xí)時(shí)間管理窄俏,是因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間分配遇到了麻煩≡继福現(xiàn)在的社會指巡,農(nóng)村老太太都會得強(qiáng)迫癥。原因就是我們都面對更多的事...

  • 2017-06-17

    圖片發(fā)自簡書App 大家好火鼻!第九周檢視會了室囊。我剛才還在跑步雕崩,聽了大家的發(fā)言,我受益良多∪谧玻現(xiàn)在我把本周情況進(jìn)行檢視總結(jié)盼铁。 一,個(gè)人早起運(yùn)動情況 這...

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    2017-06-17

    天使2.0班4組37號白良鴻周檢視發(fā)言 大家好懦铺!第九周檢視會了捉貌。我剛才還在跑步支鸡,聽了大家的發(fā)言冬念,我受益良多。現(xiàn)在我把本周情況進(jìn)行檢視總結(jié)牧挣。 一急前,...

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    2017-06-11

    4組白良鴻第八周檢視 最近一周從海南島到五臺山,從酷暑到清涼瀑构,時(shí)位之移人也裆针,在五臺山的時(shí)候,五點(diǎn)到七點(diǎn)上早課寺晌,晚上11點(diǎn)多才能睡世吨,中午也沒休息,...

  • 炫腹團(tuán)沖刺打卡

    1階最后10天呻征,總得分 分(完成1項(xiàng) 1分) 1.5點(diǎn)起床 2.溫開水一杯 3.蛋白質(zhì)飲品一杯 4.慢跑五公里+下肢拉伸 5.腹部燃脂 HIIT...

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