能量補給清單 一叮叹、體能(睡眠運動飲食) ①身體很疲憊杰赛，讓自己呼呼大睡 ②午休10-30分鐘 ③喝杯奶茶吃個甜蜜 ④做一餐我特別喜歡的美食 二惫谤、情...

感謝自己 ??親愛的夏蓮女神，今天你讀了《大學》《論語》《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》聲情并茂地大聲朗讀，這是你第一次先生在家的時候，你竟然做到了，而出乎...

感恩日記 ??感謝許先生今天早上準備一家人的晚餐葡秒，幫我一起收拾回家的行李，謝謝你的分擔嵌溢，老公眯牧，我愛你哦 ??感謝許先生買了自動炒菜機，讓我以后可...

感恩日記 ??感謝許先生昨天早早九點就下班了赖草，還買了小寶愛吃的水果学少，陪我一起看超好看的電視劇，還跟我一起整理了房間秧骑，滿足我的愿望版确，老公你真棒，越...

感恩日記 ??感謝許先生今天早上六點起來給小寶溫牛奶乎折，謝謝你的分擔 ??感謝許先生在我說燃氣灶不能用的時候绒疗，第一時間打電話聯(lián)系物業(yè)，燃氣公司骂澄，今...

感恩日記 ??感謝許先生給我買了過年的新鞋子吓蘑，很好穿，柔軟又舒適坟冲，謝謝你的貼心周到磨镶，謝謝你，我愛你 感謝許先生新家的空調(diào)健提，洗衣機等家具都逐一安排...

擺脫育兒焦慮琳猫，我與孩子共成長 ??與德福結(jié)緣 從我懷孕開始，我就買了大量育兒書籍矩桂，聽音頻學習課程沸移，不過也就是三分鐘熱度痪伦，沒有堅持多久侄榴，書都堆著吃...

周五鍛煉：無私愛人 孟子《盡心章句上》有“親親而仁民攒射，仁民而愛物”。當我們修養(yǎng)自己恒水，清楚人生的目標后会放，我們能從最親近的人開始，愛自己钉凌，愛孩子咧最，愛...