夏蓮幸福閱讀成長

能量補(bǔ)給清單 一梁棠、體能(睡眠運(yùn)動(dòng)飲食) ①身體很疲憊，讓自己呼呼大睡 ②午休10-30分鐘 ③喝杯奶茶吃個(gè)甜蜜 ④做一餐我特別喜歡的美食 二焰薄、情感(親密關(guān)系槽卫，人際關(guān)系跟压，你的狀...

夏蓮幸福閱讀成長

感謝自己 ??親愛的夏蓮女神，今天你讀了《大學(xué)》《論語》《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》聲情并茂地大聲朗讀歼培，這是你第一次先生在家的時(shí)候震蒋，你竟然做到了，而出乎意料的是先生沒有像以往那樣評判...

夏蓮幸福閱讀成長

感恩日記 ??感謝許先生今天早上準(zhǔn)備一家人的晚餐丐怯，幫我一起收拾回家的行李喷好，謝謝你的分擔(dān)，老公读跷，我愛你哦 ??感謝許先生買了自動(dòng)炒菜機(jī)，讓我以后可以輕松做飯禾唁，謝謝你的用心效览，老公...

夏蓮幸福閱讀成長

感恩日記 ??感謝許先生昨天早早九點(diǎn)就下班了，還買了小寶愛吃的水果荡短，陪我一起看超好看的電視劇丐枉，還跟我一起整理了房間，滿足我的愿望掘托，老公你真棒瘦锹，越來越愛你啦 ??感謝許先生給小...

夏蓮幸福閱讀成長

感恩日記 ??感謝許先生今天早上六點(diǎn)起來給小寶溫牛奶，謝謝你的分擔(dān) ??感謝許先生在我說燃?xì)庠畈荒苡玫臅r(shí)候闪盔，第一時(shí)間打電話聯(lián)系物業(yè)弯院，燃?xì)夤荆裉煸缟享樌鉀Q問題了泪掀，燃?xì)庠羁?..

夏蓮幸福閱讀成長

感恩日記 ??感謝許先生給我買了過年的新鞋子听绳，很好穿，柔軟又舒適异赫，謝謝你的貼心周到椅挣，謝謝你，我愛你 感謝許先生新家的空調(diào)塔拳，洗衣機(jī)等家具都逐一安排妥當(dāng)鼠证，效率相當(dāng)快，給你點(diǎn)個(gè)贊靠抑，...

夏蓮幸福閱讀成長

擺脫育兒焦慮量九，我與孩子共成長 ??與德福結(jié)緣 從我懷孕開始，我就買了大量育兒書籍孕荠，聽音頻學(xué)習(xí)課程娩鹉，不過也就是三分鐘熱度攻谁，沒有堅(jiān)持多久，書都堆著吃灰了弯予，接著分娩生產(chǎn)經(jīng)歷了乳頭被...

夏蓮幸福閱讀成長

周五鍛煉：無私愛人 孟子《盡心章句上》有“親親而仁民河狐，仁民而愛物”。當(dāng)我們修養(yǎng)自己瑟捣，清楚人生的目標(biāo)后馋艺，我們能從最親近的人開始，愛自己迈套，愛孩子捐祠，愛家人，進(jìn)而去愛我們身邊更多的人...

夏蓮幸福閱讀成長

修養(yǎng)自己贵白，愛己愛人率拒，首先我們要做一個(gè)獨(dú)立自由，自主自信的人戒洼，那就要清楚并絕對肯定真心為我俏橘，情緒非我，不認(rèn)假為真圈浇，是我愛自己的第一步寥掐，真誠對待自己，全然地接納和看見自己磷蜀，擁抱自...

夏蓮幸福閱讀成長

感恩日記 ??感謝許先生昨天早下班德澈，七點(diǎn)多到家，陪孩子玩耍固惯，讓我可以安心的洗個(gè)熱水澡梆造，然后下樓倒垃圾，順便蕩個(gè)秋千葬毫，享受一個(gè)人獨(dú)處時(shí)光镇辉，老公，有你真好贴捡，謝謝你忽肛，我愛你 ??感...

夏蓮幸福閱讀成長

感恩日記 ??感謝許先生昨天晚上給小寶買冬天厚的睡衣煎源，這樣小寶睡覺就會很暖和啦，謝謝老公的用心 ??感謝許先生昨天晚上早下班回來給我?guī)Я讼憬断闳保O果，這是你每次回家都會做的事情...

夏蓮幸福閱讀成長

周三鍛煉：感知自己的身體歇僧、情緒和念頭】【20240110】 每天忙碌的日子里充斥著總也做不完的事~事情重要图张，亦因人而異，誰來定義事情的價(jià)值诈悍，還是我們的“心”~ 今天祸轮，請自然選...

夏蓮幸福閱讀成長

感恩日記 ??感謝許先生今晚沒有去公司團(tuán)建，陪伴我和孩子逛商場侥钳，去公園适袜，請我吃牛肉火鍋，陪我買衣服舷夺，謝謝你的陪伴苦酱，我愛你 ??感謝許先生今晚陪伴小寶一起睡覺，讓我可以有獨(dú)處的...