山藥是家喻戶曉的煲湯料虎囚，是的，特別在廣東地區(qū)管引，它就是擔(dān)任萬金油這樣一個角色。煲湯班巩，打粉蔓罚，蒸著吃竿奏，炒著吃训裆，煮粥吃眶根，淮山餅蜀铲，淮山糕，各種吃法應(yīng)有盡有...

今天還是繼續(xù)來聊一聊属百，加強(qiáng)正氣的藥材之一--茯苓 所謂“濕為萬病之源”记劝，如果身體有濕氣，無論是濕熱還是寒濕族扰，或者只是預(yù)防隆夯，每日吃茯苓是至為平和又...

上一篇文章类茂，講到要提升我們的正氣來抵御病毒的侵襲。之前就講到的要避免吃太酸托嚣，要吃甘和淡的食物巩检。今天就來詳細(xì)聊一下吃什么，做什么示启，不做什么來抵抗病...

最近幾天，廣州疫情又反撲夫嗓。雖然大家對于這個病毒已經(jīng)很有經(jīng)驗了迟螺，那我們除了勤洗手，戴口罩舍咖，勤消毒外矩父，還應(yīng)該如何加強(qiáng)自我防護(hù)呢？ 從中醫(yī)觀點來看排霉，人...

最近窍株，不少人問我，動不動就鼻涕一把淚一把攻柠，鼻子癢球订，眼睛癢，皮膚癢辙诞。怎么辦辙售？ 今天就來詳細(xì)說說，這個春天很多人都容易中招的花粉癥飞涂。 花...

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，最近空氣中都是發(fā)霉的味道...天空永遠(yuǎn)都是云霧繚繞士八，陰雨連綿+回南天容燕，是真濕氣沒錯了！每年的這個季節(jié)婚度，就是到了勸你喝祛濕湯的時候...

上篇文章給大家理清了濕氣的由來蝗茁，還有外濕醋虏，內(nèi)濕，寒濕哮翘，熱濕颈嚼，寒熱夾雜的濕等幾種不同的濕氣表現(xiàn)。 今天就來講講饭寺，怎么吃/喝祛濕茶來幫助身體祛濕阻课。 ...