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第2個100天健身我又經(jīng)歷了些什么一、概述 第1個100天（16.12.1-17.4.6）贱田，第2個100天（17.4.7-8.2）威根。第1個100天曾經(jīng)嘗試用各種外物比如獎勵凤巨，來刺...
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100天腹肌訓(xùn)練我是如何堅持下來的一、初衷 已經(jīng)忘了當(dāng)初腹肌訓(xùn)練的目的了洛搀，翻了有道的記錄敢茁，才知道最早是在成果派里做21天打卡。想試著養(yǎng)成一個習(xí)慣留美。打卡結(jié)束了彰檬，想著自己如果沒有繼續(xù)...