240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
  • 120
    在無趣的世界做一個有趣的人

    好看的皮囊千篇一律笑撞,有趣的靈魂熠熠發(fā)光。今天的故事主角是我認(rèn)識了六年的熟悉的陌生人眠副,真名我已經(jīng)忘記了敲才,我們都叫他團(tuán)長沉御。 熟悉是因為認(rèn)識七年窃爷,斷斷續(xù)續(xù)都會有聯(lián)系粤剧,陌生是每次聯(lián)系...

  • 選擇正確有價值的事更重要-搶讀《躍遷》

    ----有關(guān)鍵情節(jié)透漏--- 1 古典老師的新書《躍遷》要上市了。搶讀版著實讀的不過癮挠日,但也需要消化一下?lián)屪x內(nèi)容疮绷,好接下來進(jìn)一步吸收全書的內(nèi)容。 古典老師的序言很明確的給出了...

  • @長呀長謝謝:smile:

    第2個100天健身我又經(jīng)歷了些什么

    一垮媒、概述 第1個100天(16.12.1-17.4.6)舍悯,第2個100天(17.4.7-8.2)。第1個100天曾經(jīng)嘗試用各種外物比如獎勵睡雇,來刺激自己不斷去訓(xùn)練萌衬。第2個100...

  • 120
    第2個100天健身我又經(jīng)歷了些什么

    一、概述 第1個100天(16.12.1-17.4.6)入桂,第2個100天(17.4.7-8.2)奄薇。第1個100天曾經(jīng)嘗試用各種外物比如獎勵驳阎,來刺激自己不斷去訓(xùn)練抗愁。第2個100...

  • 微運動島民問答錄

    這是微運動島民的日常問答錄饵隙。在這里撮珠,沒有權(quán)威,只有先行者和后來者金矛。 怎么證明你每天打卡的內(nèi)容確實做到了呢芯急,微運動達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算合格呢,每天飯后散步這種算嗎驶俊,或者每天練習(xí)...

  • 120
    晨跑隨記

    清晨跑步饼酿,小徑通幽入芳林榕酒; 快慢交替胚膊,海棠花下小休憩; 紅瓣飄零想鹰,芳樹無人花自落紊婉; 莫名惆悵,惜花惜時惜自己辑舷。 四月花俏喻犁,嫩蕊吐香枝頭艷; 鋪青疊翠惩妇,遍地美景惹人醉株汉; 隔水無...

  • 加油

    不歷劫怎能成仙玖绿?

    一早來到上班打開Q群敛瓷,看到公司群里一堆信息,最近有大的割接項目斑匪,昨晚在進(jìn)行業(yè)務(wù)穿測呐籽,在IT公司加班熬夜是避免不了的。 公司的同事真在與昨晚通宵的同事做交接蚀瘸,突然駐點的小M發(fā)出...

  • 120
    不歷劫怎能成仙狡蝶?

    一早來到上班打開Q群,看到公司群里一堆信息贮勃,最近有大的割接項目贪惹,昨晚在進(jìn)行業(yè)務(wù)穿測,在IT公司加班熬夜是避免不了的衙猪。 公司的同事真在與昨晚通宵的同事做交接馍乙,突然駐點的小M發(fā)出...

  • @花顏樂語 謝謝,你說的很對显蝌,堅持下來就可以看到進(jìn)步:smile:

    100天腹肌訓(xùn)練我是如何堅持下來的

    一预伺、初衷 已經(jīng)忘了當(dāng)初腹肌訓(xùn)練的目的了,翻了有道的記錄曼尊,才知道最早是在成果派里做21天打卡酬诀。想試著養(yǎng)成一個習(xí)慣。打卡結(jié)束了骆撇,想著自己如果沒有繼續(xù)堅持下去的話瞒御,又是白費功夫。以...

  • 視覺錘讀書筆記

    視覺錘 勞拉.里斯 阿爾,里斯的女兒 定位要有一個概念 例如:沃爾沃 占住 安全 一旦 沃爾沃強(qiáng)調(diào)別的,被別的品牌甩到后面涌乳。 定位就像一個釘子 人們都是感性消費 例:女孩買...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品