240 發(fā)簡信
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    體驗(yàn)過真實(shí)的美好昂灵,就不會(huì)過于追求強(qiáng)大 |《公牛歷險(xiǎn)記》觀影

    今天與女兒一起觀看了由經(jīng)典童書《愛花的牛》改編的影片《公牛歷險(xiǎn)記》炒刁。 影片講述西班牙一頭名叫“費(fèi)迪南”的公牛的爆笑歷險(xiǎn)故事恩沽。費(fèi)迪南體型健壯,但卻...

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    說什么中年危機(jī)翔始,你只是不愿長大罗心!| 心靈成長錄 No.12

    文/曉珍 01 近段時(shí)間里伯,每晚臨睡前,我都會(huì)依照慣例渤闷,回憶并且記錄當(dāng)天的正面觀察疾瓮。我發(fā)現(xiàn),有意識(shí)地強(qiáng)化正念肤晓,對(duì)于改善能量爷贫,效果良好。 就好比今天...

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    人生如牌局补憾,送給渴望走出焦慮和迷茫的你?| 心靈隨筆錄 No.11

    文/曉珍 01 人生就如同一場牌局漫萄。 有人被分到了一手爛牌,無論多么努力盈匾,貌似都贏不了腾务;有人天生一手好牌,無論多么輕易削饵,都是穩(wěn)穩(wěn)地贏家岩瘦;而我分到...

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    大侄女駕到 ?| 關(guān)于角色和界限的思考

    文|曉珍 01 玉是我的大侄女,今年暑假窿撬,坐著火車启昧,風(fēng)塵撲撲的從內(nèi)地小城來到上海,給我原本過于安靜的家?guī)砹艘唤z青春的活力劈伴。 玉是個(gè)學(xué)習(xí)民樂的幼...

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    如何擺脫慣性焦慮和指責(zé)的低能量模式

    “批判是最有效的削弱內(nèi)在力量的方式密末。批判的能量就是攻擊的能量。無論這份批判是對(duì)自己的還是對(duì)他人的跛璧,本質(zhì)上其實(shí)并沒有區(qū)別严里,因?yàn)楫?dāng)你在批判時(shí),相應(yīng)的...

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    擺脫孤獨(dú)感追城,你可以做到的10個(gè)自我溝通法

    今天看了一部關(guān)于孤獨(dú)的電影刹碾,一部由索菲亞-科波拉執(zhí)導(dǎo)的,曾獲奧斯卡原創(chuàng)劇本獎(jiǎng)的都市文藝片《迷失東京》座柱。 影片講述了兩個(gè)孤獨(dú)的美國人在東京的旅途中...

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    看見迷帜,讓身邊討厭的人變少

    “當(dāng)你有一天發(fā)現(xiàn)你討厭的人變少了,仿佛可愛的人變多了色洞,并非世界變好了瞬矩,而是你的內(nèi)心變的強(qiáng)大了,你的個(gè)性變的包容了锋玲,你長大了『#” 我很認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)...

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    看見惭蹂,有一種愛伞插,叫相信

    39度的連續(xù)高溫天已經(jīng)持續(xù)了一周以上,烈日的炙烤盾碗,再加上江南地區(qū)特有的悶熱潮濕空氣媚污,讓身居戶外的行人片刻間,就會(huì)感覺頭暈?zāi)垦M⒀牛貝灇獯拿溃沽鳑驯?..

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    【CITYWALK】一次穿越恐懼的心靈之旅

    參加一次【CITYWALK】一直是自己的一個(gè)小小心愿,今天我終于實(shí)現(xiàn)了航缀。 37度的桑拿天已經(jīng)連續(xù)數(shù)日商架,看著窗外明晃晃的大太陽就已經(jīng)感覺頭暈?zāi)垦!?..

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世界500強(qiáng)外企資深品牌管理人背景芥玉;獨(dú)立企業(yè)咨詢及培訓(xùn)師蛇摸;NLP國際認(rèn)證執(zhí)行師及親子關(guān)系導(dǎo)師;家庭關(guān)系教練灿巧;“青音約”專欄作者赶袄;堅(jiān)定的人本主義教育 & 積極心理學(xué)理念的踐行者;相信“本自具足”&“知行合一”的力量
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