240 發(fā)簡信
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  • 從這些事情上我也逐漸認識自己蠢箩,其實每次發(fā)生這種情況的時候我總是本能的不知所措祠锣,人在不知道該怎么做的時候,又本能的選擇什么都不做瘤旨。本以為時間可以解決暫時的問題,而這卻形成的毒藥因悲。事后心里還是會有愧疚的嘶居,但可能下次還會這樣。請原諒一個不知道怎么開鎖的的人躁劣,總會有想把鎖砸開或不去理會的念頭

    No35 我沒那么好,你也沒那么好---- 但是,這都沒關系

    2020/6/16 我沒那么好,你也沒那么好---- 但是,這都沒關系 周日那天值周了一天可能是因為空調里進進出出迫吐,整個人都不好了。 洗好澡讓媽媽給自己刮了個痧账忘,果然志膀,身上有...

  • No35 我沒那么好,你也沒那么好---- 但是,這都沒關系

    2020/6/16 我沒那么好,你也沒那么好---- 但是,這都沒關系 周日那天值周了一天可能是因為空調里進進出出,整個人都不好了鳖擒。 洗好澡讓媽媽給自己刮了個痧溉浙,果然,身上有...

  • 我們的恐慌來源于以今天的現狀去思考明天蒋荚。這種推演讓我們變得不快樂戳稽。也許過好今天,明天總會到來期升,明天到來后還會有明天惊奇。所以活在當下有時會顯的特別重要。??

    No36 寫給自己

    親愛的自己: 請學會給自己和他人試錯的機會播赁。 我們常說要給孩子試錯的機會颂郎,面對自己,又何嘗不是呢行拢?之前在沐媽的各種推薦下祖秒,你買了好些個需要打卡的課程。這次課程確實是不錯的舟奠,只...

  • No36 寫給自己

    親愛的自己: 請學會給自己和他人試錯的機會竭缝。 我們常說要給孩子試錯的機會,面對自己沼瘫,又何嘗不是呢抬纸?之前在沐媽的各種推薦下,你買了好些個需要打卡的課程耿戚。這次課程確實是不錯的湿故,只...

  • 015-處理情緒攻略

    讀后感: 1.對于情緒誤區(qū)理解后阿趁,我感到很輕松,再次印證我是可以發(fā)脾氣的坛猪,前提是不要傷人傷己脖阵,不要壓抑自己,情緒是壓抑不住墅茉,選擇自己合適的方式發(fā)泄自己情緒命黔,處理好心情再來處理...

  • No28 你敢做真實的自己嗎?

    1. 前兩天騎車回家就斤,腦子里浮現出了那次玩沙盤游戲悍募。 那次參與集體沙盤游戲,老師讓大家說下自己在這個過程中的體會洋机,說完坠宴,我才發(fā)現我再這個團體游戲中幾乎沒有太去觀察或者注意到其...

  • 我們手里都握著照妖鏡,鏡子里確實是自己的童年绷旗。昨天與一個學生的聊天收獲了很多喜鼓。他有一個幸福的童年,小時候他的父母并沒有送他去各種培訓班衔肢,而是親自教育颠通。他當時還不明白,別的孩子都在培訓班接受更好的培訓膀懈,自己卻被不專業(yè)的父母教育著顿锰。而現在他明白了,他收獲了父母的陪伴和愛启搂,他收獲了快樂面對生活的能力硼控,雖然他的父親幾年前離開了他,但他依然有強大的能量面對未來胳赌,依然有善良的眼睛來看這個世界的人和物牢撼。所以他非常的感謝我們,他非常感恩現在的每一個老師疑苫,同時他也說自己曾經遇到過只會罵人熏版,只顧自己爽的老師。但他說出來依然沒有怨氣捍掺。也許同樣的事情在不同人的眼中會有不同的反應撼短,這種不同也許不是客觀的事導致的,而是主觀的人在與自己交流后的流露挺勿。他最后還說曲横,老師,你千萬不要給你們家孩子報太多的培訓班,這樣他們也許不僅學不到東西禾嫉,還錯過了你們的陪伴灾杰。我非常感謝他的善意。今天是520熙参,但今天你也非常忙艳吠,忙到已經沒有力氣去微笑了,于是約個飯孽椰,結果因為我晚上要監(jiān)考讲竿,匆忙的吃了一頓西域風情--蘭州拉面。也許無論什么時候弄屡,我們依然需要笑出強大。

    NO22 孩子是一面照妖鏡

    1. 今天看到蝸牛分享的自己的成長歷程才真正理解為什么之前有人說孩子是一面照妖鏡鞋诗。 回顧自己對孩子尤其是棗的易怒點膀捷,妖怪們馬上都現身了。 首先削彬,棗的嗯嗯唧唧和哭鬧全庸;其次,棗的...

  • No20 火了火了

    晚上又因為洗澡的事情對著棗發(fā)火了融痛。 說好看好手頭的書就洗壶笼,等我接好水叫她洗,發(fā)現拖鞋沒準備好雁刷,去拿個拖鞋覆劈,再回來她把3個枕頭連接在一起,自己躺那聽故事了沛励。立馬光火责语,現在不洗,...

  • No19 定能生慧

    1. 接好棗,發(fā)現之前扎了兩個皮筋企蹭,回來就一個皮筋白筹,自己倒沒怎么在意。棗忽然說:媽媽谅摄,你知道為什么我現在是一個辮子嗎徒河? 不知道誒 因為我喜歡扎一個辮子 哦,這樣啊送漠。 她很興奮...

  • NO18 再談信任

    1. 一天一早收到班級一個家長的電話虚青,說她的女兒最近一直頭痛,去醫(yī)院檢查也沒什么問題(這個問題我之前也跟她女兒交流過)螺男,說她女兒每天打電話跟她說頭痛棒厘,煩也煩死了纵穿,昨天又打電話...

  • 很巧合,在你拍她肩膀的時候我剛剛經過奢人。個人的內心戲是這樣的:這個學生學習上遇到了困難谓媒,比如努力沒有成效,在找你溝通的時候被戳中了淚點何乎。但感覺這個環(huán)境好像不適合表露心聲句惯,在教室的講臺上進行心理輔導?感覺怪怪的≈Ь龋現在才知道原來是被批評抢野,這就容易理解了。另外各墨,沖突指孤,我個人認為沖突是在平等的雙方才有可能發(fā)生,不平等的可以理解為壓制與反抗贬堵。壓制是源于權力的控制恃轩,反抗是源于打破封鎖。這兩種狀態(tài)下都是在為利益而戰(zhàn)黎做,在利益面前可能會用上18般武藝叉跛,但一定會深藏內心。這種情況下一方能被對方看見內心是非常難得的蒸殿。被看見了筷厘,也許矛盾就已經消除了。

    No17 ?看見

    1. 今天在班級答疑宏所,順便對前面兩天的作業(yè)和默寫進行一個反饋敞掘。班級一個大大咧咧的女生,已經放掉了兩門科目楣铁,但是默寫和作文(講過后再仿寫)做的非常糟糕玖雁。 課間,正好有其他同學問...

  • No17 ?看見

    1. 今天在班級答疑盖腕,順便對前面兩天的作業(yè)和默寫進行一個反饋赫冬。班級一個大大咧咧的女生,已經放掉了兩門科目溃列,但是默寫和作文(講過后再仿寫)做的非常糟糕劲厌。 課間,正好有其他同學問...

  • 臣服于現實

    終于可以歇一口氣了听隐,這幾天一直忙得不可開交补鼻,壓的自己有些喘不過氣來。現在終于可以梳理梳理這幾天了。 1. 母親節(jié)那天依舊滿滿當當的工作量风范,上午上課咨跌,下午監(jiān)考,現在基本上可以沒...

  • 允許自己疲憊

    昨天晚上一想到今天早讀+四節(jié)課+監(jiān)考+坐班硼婿,再加上周六要正常上班锌半,周日又有課又有監(jiān)考,整個人都不好了寇漫。就一個感受:累 今天一早刊殉,就琢磨著可以做些什么讓自己不那么疲憊。給自己準...

  • 120
    轉念一瞬間

    1. 不想再做時間的奴隸:前天從超市回來經過北三環(huán)州胳,往窗外一看记焊,發(fā)現健身步道兩旁正盛開著美美的月季。傍晚吃好棗精心準備的小午茶栓撞,宋去理發(fā)遍膜,我?guī)е鴥尚≈蝗ベp花。走著跑著看著腐缤,離...

  • 哭有什么用?

    今晚“渡劫”后肛响,腦子里蹦出了這句話:哭有什么用岭粤?嬰兒時期哭是表達需求的方式,再大一點哭是尋求關注達成自己需求的有力武器特笋,哭也是女人讓男人產生愧疚感的利器剃浇,是情緒流動的一種方式...

  • 媽媽,你慢慢來 --- 體味活在當下

    我不想用歡樂將我心中的憂傷換掉猎物,也不愿讓我那發(fā)自肺腑愴然而下的淚水變成歡笑虎囚。我希望我的生活永遠是淚與笑......淚表達出我的痛心與悔恨,笑則流露出我對自己的存在感到幸福和歡...

  • 120
    人生如茶蔫磨,浮浮沉沉——自我關懷一小步

    今天上完早上一二節(jié)課淘讥,感覺身體有些疲憊,連續(xù)兩天晚睡早起堤如,身體開始有所抗議蒲列。想到最近的修行一直都是學會自我關懷,如燕青姐所言搀罢,關照自己的房間蝗岖。洗手順便把辦公室盆里的水倒掉,最...

  • 自我關懷

    今天下班回家的路上聽了燕青姐分享的最后一段音頻榔至,聽到第二段分享者與父親的反抗時抵赢,淚水不自覺的往下涌。首先想到的就是昨天晚上在學校備好課改好作業(yè)帶著兩小只回家(宋需要留在學校坐...

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