240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 從這些事情上我也逐漸認(rèn)識(shí)自己,其實(shí)每次發(fā)生這種情況的時(shí)候我總是本能的不知所措峭弟,人在不知道該怎么做的時(shí)候高蜂,又本能的選擇什么都不做。本以為時(shí)間可以解決暫時(shí)的問(wèn)題驶睦,而這卻形成的毒藥。事后心里還是會(huì)有愧疚的,但可能下次還會(huì)這樣枢劝。請(qǐng)?jiān)徱粋€(gè)不知道怎么開(kāi)鎖的的人,總會(huì)有想把鎖砸開(kāi)或不去理會(huì)的念頭

    No35 我沒(méi)那么好,你也沒(méi)那么好---- 但是,這都沒(méi)關(guān)系

    2020/6/16 我沒(méi)那么好,你也沒(méi)那么好---- 但是,這都沒(méi)關(guān)系 周日那天值周了一天可能是因?yàn)榭照{(diào)里進(jìn)進(jìn)出出卜壕,整個(gè)人都不好了您旁。 洗好澡讓媽媽給自己刮了個(gè)痧,果然轴捎,身上有...

  • No35 我沒(méi)那么好,你也沒(méi)那么好---- 但是,這都沒(méi)關(guān)系

    2020/6/16 我沒(méi)那么好,你也沒(méi)那么好---- 但是,這都沒(méi)關(guān)系 周日那天值周了一天可能是因?yàn)榭照{(diào)里進(jìn)進(jìn)出出鹤盒,整個(gè)人都不好了蚕脏。 洗好澡讓媽媽給自己刮了個(gè)痧,果然侦锯,身上有...

  • 我們的恐慌來(lái)源于以今天的現(xiàn)狀去思考明天驼鞭。這種推演讓我們變得不快樂(lè)。也許過(guò)好今天尺碰,明天總會(huì)到來(lái)挣棕,明天到來(lái)后還會(huì)有明天。所以活在當(dāng)下有時(shí)會(huì)顯的特別重要亲桥。??

    No36 寫(xiě)給自己

    親愛(ài)的自己: 請(qǐng)學(xué)會(huì)給自己和他人試錯(cuò)的機(jī)會(huì)洛心。 我們常說(shuō)要給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì),面對(duì)自己题篷,又何嘗不是呢词身?之前在沐媽的各種推薦下,你買了好些個(gè)需要打卡的課程番枚。這次課程確實(shí)是不錯(cuò)的法严,只...

  • No36 寫(xiě)給自己

    親愛(ài)的自己: 請(qǐng)學(xué)會(huì)給自己和他人試錯(cuò)的機(jī)會(huì)。 我們常說(shuō)要給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)户辫,面對(duì)自己渐夸,又何嘗不是呢?之前在沐媽的各種推薦下渔欢,你買了好些個(gè)需要打卡的課程墓塌。這次課程確實(shí)是不錯(cuò)的,只...

  • 015-處理情緒攻略

    讀后感: 1.對(duì)于情緒誤區(qū)理解后奥额,我感到很輕松苫幢,再次印證我是可以發(fā)脾氣的,前提是不要傷人傷己垫挨,不要壓抑自己韩肝,情緒是壓抑不住,選擇自己合適的方式發(fā)泄自己情緒九榔,處理好心情再來(lái)處理...

  • 我們手里都握著照妖鏡切威,鏡子里確實(shí)是自己的童年育特。昨天與一個(gè)學(xué)生的聊天收獲了很多。他有一個(gè)幸福的童年先朦,小時(shí)候他的父母并沒(méi)有送他去各種培訓(xùn)班缰冤,而是親自教育犬缨。他當(dāng)時(shí)還不明白,別的孩子都在培訓(xùn)班接受更好的培訓(xùn)棉浸,自己卻被不專業(yè)的父母教育著怀薛。而現(xiàn)在他明白了,他收獲了父母的陪伴和愛(ài)迷郑,他收獲了快樂(lè)面對(duì)生活的能力乾戏,雖然他的父親幾年前離開(kāi)了他,但他依然有強(qiáng)大的能量面對(duì)未來(lái)三热,依然有善良的眼睛來(lái)看這個(gè)世界的人和物鼓择。所以他非常的感謝我們,他非常感恩現(xiàn)在的每一個(gè)老師就漾,同時(shí)他也說(shuō)自己曾經(jīng)遇到過(guò)只會(huì)罵人呐能,只顧自己爽的老師。但他說(shuō)出來(lái)依然沒(méi)有怨氣抑堡。也許同樣的事情在不同人的眼中會(huì)有不同的反應(yīng)摆出,這種不同也許不是客觀的事導(dǎo)致的,而是主觀的人在與自己交流后的流露首妖。他最后還說(shuō)偎漫,老師,你千萬(wàn)不要給你們家孩子報(bào)太多的培訓(xùn)班有缆,這樣他們也許不僅學(xué)不到東西象踊,還錯(cuò)過(guò)了你們的陪伴。我非常感謝他的善意棚壁。今天是520杯矩,但今天你也非常忙,忙到已經(jīng)沒(méi)有力氣去微笑了袖外,于是約個(gè)飯史隆,結(jié)果因?yàn)槲彝砩弦O(jiān)考,匆忙的吃了一頓西域風(fēng)情--蘭州拉面曼验。也許無(wú)論什么時(shí)候泌射,我們依然需要笑出強(qiáng)大。

    NO22 孩子是一面照妖鏡

    1. 今天看到蝸牛分享的自己的成長(zhǎng)歷程才真正理解為什么之前有人說(shuō)孩子是一面照妖鏡鬓照。 回顧自己對(duì)孩子尤其是棗的易怒點(diǎn)熔酷,妖怪們馬上都現(xiàn)身了。 首先颖杏,棗的嗯嗯唧唧和哭鬧纯陨;其次坛芽,棗的...

  • No20 火了火了

    晚上又因?yàn)橄丛璧氖虑閷?duì)著棗發(fā)火了留储。 說(shuō)好看好手頭的書(shū)就洗翼抠,等我接好水叫她洗,發(fā)現(xiàn)拖鞋沒(méi)準(zhǔn)備好获讳,去拿個(gè)拖鞋阴颖,再回來(lái)她把3個(gè)枕頭連接在一起,自己躺那聽(tīng)故事了丐膝。立馬光火量愧,現(xiàn)在不洗,...

  • No19 定能生慧

    1. 接好棗,發(fā)現(xiàn)之前扎了兩個(gè)皮筋浑此,回來(lái)就一個(gè)皮筋累颂,自己倒沒(méi)怎么在意。棗忽然說(shuō):媽媽凛俱,你知道為什么我現(xiàn)在是一個(gè)辮子嗎紊馏? 不知道誒 因?yàn)槲蚁矚g扎一個(gè)辮子 哦,這樣啊蒲犬。 她很興奮...

  • NO18 再談信任

    1. 一天一早收到班級(jí)一個(gè)家長(zhǎng)的電話昆著,說(shuō)她的女兒最近一直頭痛穴店,去醫(yī)院檢查也沒(méi)什么問(wèn)題(這個(gè)問(wèn)題我之前也跟她女兒交流過(guò)),說(shuō)她女兒每天打電話跟她說(shuō)頭痛,煩也煩死了巷帝,昨天又打電話...

  • 很巧合,在你拍她肩膀的時(shí)候我剛剛經(jīng)過(guò)菲饼。個(gè)人的內(nèi)心戲是這樣的:這個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到了困難吵护,比如努力沒(méi)有成效,在找你溝通的時(shí)候被戳中了淚點(diǎn)达布。但感覺(jué)這個(gè)環(huán)境好像不適合表露心聲团甲,在教室的講臺(tái)上進(jìn)行心理輔導(dǎo)?感覺(jué)怪怪的∈蚰簦現(xiàn)在才知道原來(lái)是被批評(píng)躺苦,這就容易理解了。另外产还,沖突匹厘,我個(gè)人認(rèn)為沖突是在平等的雙方才有可能發(fā)生,不平等的可以理解為壓制與反抗脐区。壓制是源于權(quán)力的控制愈诚,反抗是源于打破封鎖。這兩種狀態(tài)下都是在為利益而戰(zhàn),在利益面前可能會(huì)用上18般武藝炕柔,但一定會(huì)深藏內(nèi)心酌泰。這種情況下一方能被對(duì)方看見(jiàn)內(nèi)心是非常難得的。被看見(jiàn)了匕累,也許矛盾就已經(jīng)消除了陵刹。

    No17 ?看見(jiàn)

    1. 今天在班級(jí)答疑,順便對(duì)前面兩天的作業(yè)和默寫(xiě)進(jìn)行一個(gè)反饋欢嘿。班級(jí)一個(gè)大大咧咧的女生衰琐,已經(jīng)放掉了兩門科目,但是默寫(xiě)和作文(講過(guò)后再仿寫(xiě))做的非常糟糕炼蹦。 課間羡宙,正好有其他同學(xué)問(wèn)...

  • No17 ?看見(jiàn)

    1. 今天在班級(jí)答疑,順便對(duì)前面兩天的作業(yè)和默寫(xiě)進(jìn)行一個(gè)反饋掐隐。班級(jí)一個(gè)大大咧咧的女生辛辨,已經(jīng)放掉了兩門科目,但是默寫(xiě)和作文(講過(guò)后再仿寫(xiě))做的非常糟糕瑟枫。 課間斗搞,正好有其他同學(xué)問(wèn)...

  • 臣服于現(xiàn)實(shí)

    終于可以歇一口氣了,這幾天一直忙得不可開(kāi)交慷妙,壓的自己有些喘不過(guò)氣來(lái)∑Х伲現(xiàn)在終于可以梳理梳理這幾天了。 1. 母親節(jié)那天依舊滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)墓ぷ髁肯ダ蓿衔缟险n虑啤,下午監(jiān)考,現(xiàn)在基本上可以沒(méi)...

  • 允許自己疲憊

    昨天晚上一想到今天早讀+四節(jié)課+監(jiān)考+坐班架馋,再加上周六要正常上班狞山,周日又有課又有監(jiān)考,整個(gè)人都不好了叉寂。就一個(gè)感受:累 今天一早萍启,就琢磨著可以做些什么讓自己不那么疲憊。給自己準(zhǔn)...

  • 120
    轉(zhuǎn)念一瞬間

    1. 不想再做時(shí)間的奴隸:前天從超市回來(lái)經(jīng)過(guò)北三環(huán)屏鳍,往窗外一看勘纯,發(fā)現(xiàn)健身步道兩旁正盛開(kāi)著美美的月季。傍晚吃好棗精心準(zhǔn)備的小午茶钓瞭,宋去理發(fā)驳遵,我?guī)е鴥尚≈蝗ベp花。走著跑著看著山涡,離...

  • 哭有什么用堤结?

    今晚“渡劫”后唆迁,腦子里蹦出了這句話:哭有什么用?嬰兒時(shí)期哭是表達(dá)需求的方式竞穷,再大一點(diǎn)哭是尋求關(guān)注達(dá)成自己需求的有力武器唐责,哭也是女人讓男人產(chǎn)生愧疚感的利器,是情緒流動(dòng)的一種方式...

  • 媽媽来庭,你慢慢來(lái) --- 體味活在當(dāng)下

    我不想用歡樂(lè)將我心中的憂傷換掉,也不愿讓我那發(fā)自肺腑愴然而下的淚水變成歡笑穿挨。我希望我的生活永遠(yuǎn)是淚與笑......淚表達(dá)出我的痛心與悔恨月弛,笑則流露出我對(duì)自己的存在感到幸福和歡...

  • 120
    人生如茶,浮浮沉沉——自我關(guān)懷一小步

    今天上完早上一二節(jié)課科盛,感覺(jué)身體有些疲憊帽衙,連續(xù)兩天晚睡早起,身體開(kāi)始有所抗議贞绵。想到最近的修行一直都是學(xué)會(huì)自我關(guān)懷厉萝,如燕青姐所言,關(guān)照自己的房間榨崩。洗手順便把辦公室盆里的水倒掉谴垫,最...

  • 自我關(guān)懷

    今天下班回家的路上聽(tīng)了燕青姐分享的最后一段音頻,聽(tīng)到第二段分享者與父親的反抗時(shí)母蛛,淚水不自覺(jué)的往下涌翩剪。首先想到的就是昨天晚上在學(xué)校備好課改好作業(yè)帶著兩小只回家(宋需要留在學(xué)校坐...

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