240 發(fā)簡信
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  • 分身有術(shù)肃叶,查詢不足订框,自律人生场钉。

    三天的分身術(shù)訓(xùn)練營結(jié)束了颓帝,給我最大的收獲是知道了一種檢查自己不足的方式瞻离,發(fā)現(xiàn)原來人可以分為兩個不同的自己:感性的和理性的饺汹。 以下是自己的理解: ...

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    分身術(shù)訓(xùn)練營-信念的力量day3

    何為信念 信念是意志力的來源肴裙,積極主動的基礎(chǔ)宅静。 限制性信念 限制性信念分為執(zhí)念和妄念章蚣。 執(zhí)念(執(zhí)著):只知道一路往前,不懂變通姨夹,鉆牛角尖 妄念(...

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    分身術(shù)訓(xùn)練營day2

    情緒帶來的蝴蝶效應(yīng) 要想及時處理自己的不良情緒纤垂,就要找到情緒的觸發(fā)器矾策,排除不良情緒,提升積極主動能力是分身的第二部峭沦。 老師在第二課的時候講到了踢...

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    分身術(shù)訓(xùn)練營day1

    “小我”的情緒感染 經(jīng)過易仁永澄老師的分享會與分享會第一天的講解贾虽,“小我”在我看來類似于自我的被動情緒,當(dāng)“小我”感受到外界刺激的時候吼鱼,會被動的...

  • 分身檢索蓬豁,成為更好的自己

    為什么沒有成為自己想要成為人 一、被負(fù)面情緒占用大部分的時間菇肃。 二地粪、用別人的錯誤懲罰自己。 三琐谤、沒有目標(biāo)驶忌。 分身有術(shù),檢索自己的不足笑跛。 一付魔、利用...

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