小芋頭难衰，又名芋艿 是一種營養(yǎng)豐富的淀粉類根莖食物 非常適合秋季食用 小芋頭主要成分是碳水化合物 其含量比同類蔬菜高 膳食纖維含量比普通土...

昨天是寒露 寒露過后氣溫逐漸降低 不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi) 每天晚上用熱水泡腳 可使足部的血管擴張互捌、血流加快 改善腳足部皮膚和組織營養(yǎng) ...

昨天是寒露 寒露過后氣溫逐漸降低 不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi) 每天晚上用熱水泡腳 可使足部的血管擴張赵颅、血流加快 改善腳足部皮膚和組織營養(yǎng) ...

肺是我們?nèi)梭w的第一道防線 對其他臟腑有覆蓋保護作用 如果肺的功能受到影響 皮膚得不到充分的營養(yǎng)供應(yīng) 就會"饑餓"诱渤，慢慢衰老、退化匾嘱、出現(xiàn)皺紋 ...

如果有一天你輝煌了 一定要有一個好身體 你才能享受這美好的生活 如果有一天你落魄了 你還得有個好身體 你才有可能東山再起 健康不是第一 但是它唯...

肝臟是我們?nèi)梭w重要的排毒器官斤斧，平常我們要注意調(diào)理好我們的肝臟，注重養(yǎng)肝補血霎烙，尤其是女性撬讽，相對容易貧血，平常要多吃補氣血的食物悬垃。 肝臟除了...

我要么在忙工作 要么再去工作的路上 我要么在學習 要么就在去學習的路上 七天假期 我都在培訓學習 不能陪伴孩子玩耍 不能照顧孩子的生活 當我下課...

在中國 有一種蔬菜是一年四季都能種植的 這種蔬菜非常有營養(yǎng) 可當蔬菜烹飪 也可當水果生食 它就是生活中常見的蘿卜 好的蘿卜含水量高锐秦、甜脆可口 但...

秋天是收獲的季節(jié)，很多秋季蔬菜都成熟上市盗忱，其中有我們熟悉的根菜酱床，綠葉蔬菜，還有不少豆類蔬菜趟佃，在眾多的豆類中扇谣，毛豆是這個季節(jié)的寵兒。 很多...