陶二蘭

小芋頭撇簿，又名芋艿 是一種營養(yǎng)豐富的淀粉類根莖食物 非常適合秋季食用 小芋頭主要成分是碳水化合物 其含量比同類蔬菜高 膳食纖維含量比普通土豆高出三倍 可以促進腸道蠕動 ...

陶二蘭

昨天是寒露 寒露過后氣溫逐漸降低 不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi) 每天晚上用熱水泡腳 可使足部的血管擴張惋砂、血流加快 改善腳足部皮膚和組織營養(yǎng) 減少下肢酸痛發(fā)生鞠绰，緩解疲勞 ...

陶二蘭

昨天是寒露 寒露過后氣溫逐漸降低 不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi) 每天晚上用熱水泡腳 可使足部的血管擴張、血流加快 改善腳足部皮膚和組織營養(yǎng) 減少下肢酸痛發(fā)生祠挫，緩解疲勞 ...

陶二蘭

肺是我們?nèi)梭w的第一道防線 對其他臟腑有覆蓋保護作用 如果肺的功能受到影響 皮膚得不到充分的營養(yǎng)供應(yīng) 就會"饑餓"那槽，慢慢衰老、退化等舔、出現(xiàn)皺紋 老人因為肺氣不足會常感到氣...

陶二蘭

如果有一天你輝煌了 一定要有一個好身體 你才能享受這美好的生活 如果有一天你落魄了 你還得有個好身體 你才有可能東山再起 健康不是第一 但是它唯一 這也貴那也貴 照照自己 其...

陶二蘭

肝臟是我們?nèi)梭w重要的排毒器官骚灸，平常我們要注意調(diào)理好我們的肝臟，注重養(yǎng)肝補血慌植，尤其是女性甚牲，相對容易貧血，平常要多吃補氣血的食物蝶柿。 肝臟除了有利于排毒丈钙、解毒外，還有助于調(diào)...

陶二蘭

我要么在忙工作 要么再去工作的路上 我要么在學(xué)習(xí) 要么就在去學(xué)習(xí)的路上 七天假期 我都在培訓(xùn)學(xué)習(xí) 不能陪伴孩子玩耍 不能照顧孩子的生活 當(dāng)我下課看到孩子的信息 為娘還是欣慰和...

陶二蘭

在中國 有一種蔬菜是一年四季都能種植的 這種蔬菜非常有營養(yǎng) 可當(dāng)蔬菜烹飪 也可當(dāng)水果生食 它就是生活中常見的蘿卜 好的蘿卜含水量高交汤、甜脆可口 但是雏赦，很多人吃蘿卜 都習(xí)慣把蘿卜...

陶二蘭

秋天是收獲的季節(jié)，很多秋季蔬菜都成熟上市芙扎，其中有我們熟悉的根菜星岗，綠葉蔬菜，還有不少豆類蔬菜戒洼，在眾多的豆類中俏橘，毛豆是這個季節(jié)的寵兒。 很多人都喜歡吃毛豆圈浇，因為毛豆的外殼...

陶二蘭

我還是相信那句話 只要人人都獻(xiàn)出一點愛 這個世界將變成溫暖的人間 把自己活成一道光 也許 別人會借助你的光 度過某個艱難時刻 無論我經(jīng)歷過什么 還是相信與人為善 能幫就一定幫...

陶二蘭

@劉建周 有那種剝好的

吃石榴

又到了吃石榴的時節(jié) 晶瑩剔透的石榴籽十分討喜 令人垂涎三尺 據(jù)分析 石榴果實中含碳水化合物17%寥掐，水分79% 其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍 而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少 ...

陶二蘭

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陶二蘭

學(xué)會欣賞自己 每天給自己一個微笑 人生總會有不期而遇的溫暖 和生生不息的希望 國慶中秋來臨之際 提前祝愿大家：雙節(jié)快樂 身體健康 闔家團圓 為了更好的服務(wù)大眾 為了讓知識融會...

陶二蘭

爸爸媽媽結(jié)婚已經(jīng)45年了磷蜀，那個年代曹仗，沒有轟轟烈烈的誓言，哪怕一個簡單的方式蠕搜，就能看得出，他們的愛情相濡以沫收壕！為了子女妓灌，彼此惦記，相互扶持蜜宪，幾十年虫埂，沒有聽到一句我愛你，但是處處...

陶二蘭

又到了吃石榴的時節(jié) 晶瑩剔透的石榴籽十分討喜 令人垂涎三尺 據(jù)分析 石榴果實中含碳水化合物17%圃验，水分79% 其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍 而脂肪掉伏、蛋白質(zhì)的含量較少 ...

陶二蘭

地瓜葉是秋天的“長壽菜”，它比蓮藕紅薯便宜營養(yǎng)，還能明目又排毒斧散，遇到別手軟供常！地瓜葉是紅薯生長過程中的莖上的葉子，一般食用的是秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉鸡捐。地瓜葉有很多用途...

陶二蘭

索達(dá)吉堪布說： 人生是用來體驗的 不是用來演繹完美的 我慢慢能原諒自己的遲鈍和平庸 允許自己出錯 允許自己偶爾斷電 帶著缺憾拼命綻放 這是與自己達(dá)成和解的唯一方法 我們很難做...

陶二蘭

秋季是南瓜大量成熟上市的時節(jié) 南瓜不僅香甜軟糯 還具有不俗的養(yǎng)生作用 南瓜養(yǎng)生功效多中醫(yī)認(rèn)為 南瓜性溫味甘，入脾、胃二經(jīng) 具有補中益氣撕彤、消炎止痛渔欢、解毒殺蟲等功效 明代...

陶二蘭

陶二蘭分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰] “打疫苗”的三個痛： 1.一種疫苗，只能預(yù)防一種疾病色迂。 現(xiàn)在全世界有上萬種疾病香缺，我們不可能打上萬種疫苗，而且大多數(shù)疾病是沒有疫苗的歇僧。 2....