公眾號(hào)：趣味人世間<br>來看看無趣的我<br>難過了要喝奶茶泻肯，因?yàn)闀?huì)變甜<br>坦然面對(duì)生活慷妙，無論喜怒哀樂<br>對(duì)人真誠，卻要保持自尊<br>
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IP屬地：海南
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我覺得我的手臂不夠大惕澎，腿還行杨幼，所以我想兩周練一次腿，老師覺得可行嗎恢口？
要想身體變得更猛孝宗，練腿才是王道！5個(gè)黃金練腿動(dòng)作為你助力耕肩！
這屆世界杯上C羅的表現(xiàn)可謂是震驚足壇因妇，尤其是看到他亮出強(qiáng)壯如溝壑般的大腿時(shí)，再次彰顯出他的王者風(fēng)范猿诸。 提到練腿婚被，相信不少伙計(jì)都會(huì)雙腿一顫吧？ 因?yàn)橹灰胂蟠龝?huì)自己在健身房里齜...
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讓增肌速度像火箭升空两芳，那你得做對(duì)這5點(diǎn)增肌速度如蝸牛漫步摔寨，常復(fù)盤這5項(xiàng)，讓你的增肌更有效率 不管是增肌還是減脂怖辆，速度都不會(huì)特別快是复。雖然道理都懂，但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)展速度慢的像蝸牛漫步一樣竖螃，而和自己一同進(jìn)健身房的其...
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只說你看得懂的健身知識(shí)特咆。<br>公眾號(hào)：波普董<br><br>
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16年職場經(jīng)驗(yàn)腻格，職業(yè)經(jīng)理人画拾，資深HR，職場領(lǐng)域自媒體新勢(shì)力菜职，分享現(xiàn)代職場生存寶典青抛！
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這本書，徹底顛覆了我對(duì)“讀書”的認(rèn)知酬核！讀書使人得到一種優(yōu)雅和風(fēng)味蜜另，這就是讀書的整個(gè)目的适室，而只有抱著這種目的的讀書才可以叫做藝術(shù)。一人讀書的目的并不是要“改進(jìn)心智”举瑰，因?yàn)楫?dāng)他開始想要改進(jìn)心智的時(shí)候捣辆，一切讀書的樂趣便...
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力量訓(xùn)練六大秘訣哈嘍，大家好此迅，我是你們的老朋友黃教練 之前黃教練分享了很多很多減肥秘訣汽畴。但也忽略了很大一部分需要增肌的人群。今天黃教練就給大家分享一下健身大神常用的增肌六大訓(xùn)練秘訣邮屁。 一...
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行走在宇宙邊緣的時(shí)間老人佑吝，讀書坐昙，修行，創(chuàng)業(yè)芋忿！
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大家好戈钢，我是你們的老朋友黃健教練痹仙！學(xué)習(xí)更多健身知識(shí)，加教練微信殉了，（13618604841）進(jìn)健身交流群开仰！
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改變?nèi)松?個(gè)TED演講
被演講震撼众弓、并給當(dāng)時(shí)的自己帶來無限勇氣與信心的經(jīng)歷總共有兩次，一次是脫口秀主持人艾倫在2009年杜蘭大學(xué)的畢業(yè)演講隔箍，另一次是眾所周知谓娃，喬布斯在斯坦福大學(xué)的“stay hung...
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公眾號(hào)：魚嗶嗶
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看書不看這10本滨达，實(shí)在太虧了以下是我挖空大腦，整理出來的10本書俯艰，里面涵蓋了：宇宙捡遍、歷史、經(jīng)濟(jì)竹握、哲學(xué)稽莉、心理、藝術(shù)涩搓、人性等各方面的好書污秆，有幾本大家或許耳熟能詳（但確實(shí)好），但有些雖不那么知名卻又不容錯(cuò)過昧甘。...
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本專題僅收錄與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容充边，如：創(chuàng)業(yè)者經(jīng)歷庸推、大學(xué)生創(chuàng)客心得、電子商務(wù)浇冰、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目分析贬媒、團(tuán)隊(duì)管理、商業(yè)模式肘习、創(chuàng)客時(shí)評(píng)等际乘。 投稿指南詳見：http://www.reibang.com/p/40acca11e9ee 投稿須知：? 1.??文章內(nèi)容必須原創(chuàng)。? 2.??字?jǐn)?shù)在800—3000字（優(yōu)秀文章可放寬）漂佩。圖片不宜過多脖含，800字/圖?。 3.??文章內(nèi)容：思路清晰投蝉、一目了然养葵、排版整潔? 4.??文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)瘩缆、微博关拒、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息庸娱。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁介紹里着绊。??
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影福也，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影攀圈、人像攝影暴凑、記錄攝影、藝術(shù)攝影赘来、畫意攝影现喳、商業(yè)攝影、水墨攝影等犬辰； 2.攝影技巧嗦篱，后期技巧，攝影器材測評(píng)等幌缝； 3.手機(jī)拍攝灸促、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)狮腿，不得抄襲腿宰，如有抄襲行為，后果自負(fù)缘厢。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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Hi相味，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見你拾积。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗(yàn)分析等類型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流、學(xué)習(xí)拓巧，添加時(shí)備注簡書ID斯碌。
