花椒是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種調(diào)料，性溫够滑、味辛堡称，有溫中散寒撵彻、健胃除濕的作用穿铆。并且還能解讀理氣您单、止癢去腥，是一味藥食同源的良藥荞雏。 花椒煮水 如果有...

不知道大家最近在吃橘子的時(shí)候悦陋，會(huì)不會(huì)把橘絡(luò)肉剝下來(lái)呢？其實(shí)橘絡(luò)是一種常見(jiàn)的中藥筑辨，知識(shí)常常被我們忽略了而已俺驶。 我們?cè)诔蚤僮拥臅r(shí)候可以直接吃掉橘絡(luò)，...

在生活中痢毒，我們往往會(huì)忽視很多的小細(xì)節(jié)送矩，但是這些小細(xì)節(jié)卻能成為我們健康道路上的絆腳石，下面的這些誤區(qū)你都中招了嗎哪替？ 誤區(qū)一栋荸、胖人需要運(yùn)動(dòng)，不胖不瘦...

隨著空氣的污染愈漸嚴(yán)重帅霜，很多城市的霧霾天氣也更加嚴(yán)重了匆背。這就導(dǎo)致很多人出現(xiàn)了呼吸道不適、咳嗽等癥狀身冀。 為了解決這些問(wèn)題钝尸，很多人都會(huì)想到來(lái)點(diǎn)冰糖雪...

紅薯大家應(yīng)該都不陌生吧，很多人都愛(ài)吃剩愧，可紅薯的功效你們真的都知道嗎猪叙？ 很多專(zhuān)家說(shuō)紅薯最養(yǎng)生，天天吃紅薯就會(huì)健康仁卷。其實(shí)不然穴翩，因?yàn)榧t薯含糖量高，正常...

鑒于之前也介紹過(guò)充包，大家對(duì)于紅棗應(yīng)該并不陌生了吧副签，它可是無(wú)人不知補(bǔ)血神器。而且不同吃法有不同的功效基矮，今天就來(lái)深入了解一下淆储。 棗子蒸熟吃，可以預(yù)防哮...

大家都知道雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富钢悲，但同時(shí)也會(huì)覺(jué)得雞蛋中的膽固醇很高点额，那么一天到底吃多少個(gè)雞蛋才合適呢舔株？ 雞蛋包含人體所需的八種必須氨基酸，對(duì)于人體而言还棱，雞...

洋蔥經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我們的廚房里，小而不起眼琳要，但洋蔥的功效其實(shí)卻是深藏不露的哦寡具！ 洋蔥不僅富含維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)稚补，還有稀釋血液童叠、降低膽固醇...

臨近春節(jié)了拯钻，飯桌上總少不了酒，但以下這幾種菜撰豺，喝酒的時(shí)候最好少吃粪般，這樣才能把喝酒的傷害降到最小。 一污桦、臘腸咸肉 熏臘腌制的食品含較多亞硝胺亩歹，亞硝...