伍月小肆

1郊尝， 贊揚(yáng)并不總是有助于深化彼此的聯(lián)系 2二跋， 非暴力溝通表達(dá)感激的方式包含三個(gè)部分： a對(duì)方做了什么事情使我們的生活得到了改善 b我們有哪些需要得到了滿足 c我們的心情怎么樣...

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在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)了許多無(wú)益的知識(shí)流昏，這些知識(shí)來(lái)自善意的父母扎即、老師或別的人。由于這些教誨看起來(lái)是那樣地天經(jīng)地義况凉，我們也就不再去探討它們的合理性谚鄙。喜劇演員巴迪·哈克特（Bu...

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使用防衛(wèi)性的強(qiáng)制力，是為了保護(hù)自己和他人刁绒，而不是為了懲罰闷营，羞辱或譴責(zé)他人。 如果沖突的雙方都能充分表達(dá)觀察知市，感受傻盟，需要和請(qǐng)求，并得到對(duì)方的理解嫂丙，那么娘赴，雙方的需要通常可以同時(shí)得...

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傾聽的力量，告知我們能在什么情景解決什么樣的溝通難題莹规。這次是在潛在的暴力風(fēng)暴中赔蒲，如何用非暴力溝通的形式緩和潛在的風(fēng)險(xiǎn)。此節(jié)作者嘗試用三個(gè)例子現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)明如何用非暴力溝通的四要素去...

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感受的根源并非別人的言行椅寺，而是我們的需要和期待，以及對(duì)他人言行的看法蒋失。 回憶一下最近一次你聽到不中聽的話返帕，你的反應(yīng)是什么。 聽到不中聽的話篙挽，我們有四種選擇荆萤。 第一種，責(zé)備自己...

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那怎樣的請(qǐng)求會(huì)可能得到積極回應(yīng)呢嫉髓？ 主要有以下四個(gè)方面： 1. 明確談話目的 2. 提出具體請(qǐng)求 3. 獲取請(qǐng)求反饋 4. 了解他人反應(yīng) 下面一一解釋观腊。 1. 明確談話目的 ...

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Step1【知識(shí)描述】 人們把個(gè)人的知識(shí)、技能和思維模式加起來(lái)的整體稱為一個(gè)人的“個(gè)人知識(shí)體系”算行。 筆者提出了自己的觀點(diǎn)：知識(shí)即是“個(gè)人場(chǎng)景知識(shí)”梧油，而由個(gè)人場(chǎng)景知識(shí)組合而成的...

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Step1【知識(shí)描述】 “學(xué)習(xí)之旅”圓環(huán)是形象的展示學(xué)習(xí)歷程工具模型，靈感源自神話種的“英雄之旅”圓環(huán)州邢，用在學(xué)習(xí)中儡陨，改造而成。 “學(xué)習(xí)之旅”圓環(huán)可以引導(dǎo)我們看到學(xué)習(xí)路上可能遇...

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如何表達(dá)感受量淌，當(dāng)他說(shuō)你從不理解我時(shí)骗村，在想什么？ 仔細(xì)回想我們的成長(zhǎng)時(shí)呀枢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)胚股，幾乎從來(lái)沒(méi)有人問(wèn)過(guò)我們的感受是什么。 小學(xué)三年級(jí)時(shí)裙秋，我的語(yǔ)文老師認(rèn)為我在考試時(shí)作弊琅拌，這讓我非常...

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你好党晋，我是讓閱讀簡(jiǎn)單快樂(lè)的瑤瑤~ 我閱讀的是《小狗錢錢》谭胚，探尋獲得金錢財(cái)富的真理。 今天閱讀的部分是第一章：白色的拉布拉多犬 我們小時(shí)候總有各種各樣的渴望未玻。 一張美麗的貼畫灾而、...