240 發(fā)簡信
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    這才是練習(xí)太極拳正確的順序,千萬別練錯了

    太極拳在武術(shù)劃為內(nèi)家拳况木,看起來簡單净薛,練起來奧妙無窮扫夜。太極拳從頭到尾都是半蹲的完成動作惋戏,有馬步、弓步贫奠、虛步唬血,練套路的同時也就在練基本功,練套路的時候要同時注意練呼吸唤崭、吐納拷恨、意念...

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