最近開始逼自己鍛煉了汰规，跑步打卡了三天，還帶動了身邊的兩個小伙伴一起早起跑步物邑，可是我的例假來了溜哮，所以我就沒有跑了。我本想例假結(jié)束繼續(xù)喊他們一起早起...

感覺生活沒有了進步色解，那就從健身開始吧茂嗓。去年鍛煉瘦了10斤，能量滿滿科阎，但我沒有持之以恒述吸。今年一年沒有運動，也沒有跑步了，體重又漲了10斤蝌矛。這次勵...

那年我讀初三道批，感覺被約束，沒有犯錯也會挨批入撒，還被罰站挨打過隆豹。座位從第三排調(diào)到第四排再調(diào)第五排，班干部職位撤銷茅逮。同樣的問題璃赡，在很多同學(xué)看來無所謂，...

我的媽媽是一位非常偉大的母親献雅，我認為她是最優(yōu)秀的碉考。雖然她現(xiàn)在年紀(jì)大了，沒有上班沒有收入挺身，但她一直在為這個家默默付出豆励。老實說把我們兄弟姐妹五人撫養(yǎng)...

《高效能人士的七個習(xí)慣》學(xué)習(xí)感悟 1.積極主動 2.以終為始 3.要事第一 4.雙贏思維 5.知彼解己 6.統(tǒng)合綜效 7.不斷更新 此書值得認真...

新的一年良蒸，愿你有盔甲，也有軟肋伍玖。 心中有傲骨嫩痰，也有慈悲。 有披著星辰黑著眼眶的夜窍箍，也有說走就走隨時出發(fā)的旅程串纺。 這些溫暖的話送給你，新年快樂椰棘，是...

1纺棺、保證充足的睡眠，每一天高質(zhì)量的八個小時睡眠邪狞； 2祷蝌、加強身體鍛煉，例如跑步帆卓，游泳巨朦，有規(guī)律的健身運動； 3剑令、學(xué)會并規(guī)律性的冥想糊啡； 4、每天進步一...

聽完整本書我才明白吁津，原來看似很有力量的說教棚蓄，給他人的建議，無意識的比較，故意的正話反說都是尖銳的刀梭依，扎在別人的心坎里挣柬。要想達到有效的溝通，必須學(xué)...

努力奮斗的意義就是做任何決定睛挚、買任何東西不需要跟任何人商量邪蛔，還能夠讓自己有更多選擇的機會。