人的雙腳具有運(yùn)行氣血悯舟、聯(lián)絡(luò)臟腑担租、溝通內(nèi)外、貫穿上下的功能抵怎，每個(gè)人雙腳上有幾十個(gè)穴位奋救，這些穴位均與全身器官有密切關(guān)系岭参。泡腳可以改善睡眠狀態(tài)、緩解疲...

隨著社會(huì)不斷的發(fā)展尝艘，生活節(jié)奏也在逐漸加快演侯，失眠不再是陌生的話題，因?yàn)楸澈ィ瑏?lái)自各方的壓力造就了更多無(wú)奈的結(jié)果秒际。失眠的力量，不是偽命題狡汉，如果仔細(xì)分析娄徊，...

在城市工作的人壓力大寄锐，精神緊張，導(dǎo)致睡眠不佳尖啡，甚至徹夜難眠锐峭，嚴(yán)重影響日常生活。中醫(yī)認(rèn)為可婶，形成失眠的原因很多很多沿癞，思慮勞倦，內(nèi)傷心脾矛渴，陰陽(yáng)不平椎扬，心...

據(jù)說(shuō)人的性格取向跟睡姿有很大的關(guān)系蚕涤，這些萌萌的睡姿圖片可以讓你了解自己，認(rèn)真看一下铣猩，你屬于哪一種揖铜？

失眠，不僅是個(gè)人問(wèn)題峦椰，同樣也是社會(huì)普遍存在的問(wèn)題龄寞。在這節(jié)奏快高壓力的都市生活中，失眠的人越來(lái)越多汤功，對(duì)健康的危害和對(duì)社會(huì)的影響請(qǐng)您不要掉以輕心物邑，因...

今天給大家推薦一個(gè)經(jīng)外奇穴色解，顧名思義茂嗓，就是可以治療失眠的穴位，它位于腳掌中線與內(nèi)踝和外踝骨尖連線與其交叉點(diǎn)即是科阎。 失眠在抛，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)，隨...

昨晚您睡好了嗎？大部分人一定會(huì)說(shuō)“還可以”或者“沒(méi)有”票唆。失眠朴读，其實(shí)幾乎每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)。隨著社會(huì)的發(fā)展走趋，人們的生活節(jié)奏加快和生活壓力加大衅金，失眠的...