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  • 觀點(diǎn)吸收1

    以下觀點(diǎn)來(lái)自網(wǎng)絡(luò)担扑,內(nèi)容為我自己補(bǔ)充恰响。 1,不要依賴(lài)任何人涌献,這樣你就能逐漸離開(kāi)恐懼胚宦。無(wú)欲則剛,無(wú)欲指的就是無(wú)依附之心。 2枢劝,最常見(jiàn)的負(fù)面溝通有兩種:第一種井联,打壓。你和別人溝通您旁,...

  • 職場(chǎng)筆記1

    以下內(nèi)容選自升職記升老師: “說(shuō)一說(shuō)如何得到老板青睞的話題烙常。升老師接到過(guò)很多的私信說(shuō),自己明明工作很努力鹤盒,但是很多年下來(lái)在職場(chǎng)中卻還是庸庸碌碌蚕脏,得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視和提拔,找不到...

  • 升值記-來(lái)自升老師的智慧小抄

    “跟領(lǐng)導(dǎo)相處有哪些重點(diǎn)要注意侦锯? 職場(chǎng)上驼鞭,和領(lǐng)導(dǎo)相處是個(gè)技術(shù)活,領(lǐng)導(dǎo)的注意力永遠(yuǎn)是有限的尺碰,而且職位越高的人注意力時(shí)間越短挣棕,所以獲得領(lǐng)導(dǎo)注意力和的青睞,既要在平時(shí)的細(xì)節(jié)上下功夫亲桥,...

  • 轉(zhuǎn)自升值記-復(fù)盤(pán)

    “真正的思維高手渔欢,其實(shí)都是懂得深度復(fù)盤(pán)反思的墓塌。比如曾國(guó)藩就有一個(gè)習(xí)慣,就是每次做了一件大事的時(shí)候奥额,都點(diǎn)一炷香苫幢,將事情好好的反思一下,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)垫挨。 而很多人的復(fù)盤(pán)之所以沒(méi)有...

  • 升值計(jì)-易瘦營(yíng)筆記

    讓我總結(jié)一下這個(gè)易瘦營(yíng)韩肝,就是完全沒(méi)有用。 我聽(tīng)這個(gè)課是為了看看能不能找到增重的辦法九榔,另外是為了看看能不能找到改善精力哀峻、改善睡眠涡相。 我不需要減重,我不能減重剩蟀,我非常非常需要讓自...

  • 創(chuàng)意寫(xiě)作:六個(gè)方法催蝗,讓你從害怕寫(xiě)作到提筆就寫(xiě)

    對(duì)很多人來(lái)說(shuō),寫(xiě)作不是一件容易的事情育特,經(jīng)常絞盡腦汁地寫(xiě)不出文章丙号,一提到寫(xiě)作就頭疼。 其實(shí)缰冤,當(dāng)你掌握了比較好的寫(xiě)作方法之后犬缨,你會(huì)發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作也可以是一件非常有趣的事。接下來(lái)分享6個(gè)...

  • 升職記-升值記

    喜歡看升老師的叨逼叨锋谐,有效有想法: “成功是屬于“莫得感情的機(jī)器人”的遍尺。 《增廣賢文》里有一句話說(shuō)的不假:慈不掌兵截酷、義不掌財(cái)涮拗、情不立事。 什么意思呢迂苛?簡(jiǎn)單就來(lái)說(shuō)三热,就是仁慈的人...

  • 升值計(jì)-讀書(shū)營(yíng)筆記

    第一講 為什么讀了那么多書(shū)沒(méi)有用? 讀書(shū)不等于學(xué)習(xí) 大量重復(fù)信息對(duì)成長(zhǎng)毫無(wú)意義三幻。大多數(shù)人在閱讀完之后沒(méi)有任何留存就漾。最大的問(wèn)題是沒(méi)有思考。 碎片--信息--洞見(jiàn)--智慧 碎片:...

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    9月讀書(shū)寫(xiě)作打卡(輕松減肥訓(xùn)練營(yíng))

    1/21 輕松減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)業(yè)典禮的關(guān)鍵詞梳理: 其實(shí)你一直在虧欠自己有缆,或是營(yíng)養(yǎng)素的匱乏,或是心理的匱乏温亲,減肥首先要做的就是認(rèn)可自己棚壁,積極的心態(tài),不要情緒性飲食栈虚;如果暫時(shí)中斷健...

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    什么是拆書(shū)法,什么是拆書(shū)幫

    什么获讳,拆書(shū)阴颖,把書(shū)撕了嗎?什么方法丐膝,好新奇啊量愧。還有一個(gè)拆書(shū)幫,什么樣的幫派帅矗,好神秘啊偎肃。 現(xiàn)在就來(lái)告訴你,什么是拆書(shū)浑此,什么是拆書(shū)幫累颂。滿足你的好奇心。不過(guò)在說(shuō)拆書(shū)之前凛俱,我們要來(lái)看看...

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    如何才能不羞怯紊馏,四步教你緩解你的“社交恐懼癥”

    小案例:在許多社交情境中,我以為大家不喜歡我蒲犬,于是我感到焦慮朱监,我偷偷環(huán)顧四周,有時(shí)候感覺(jué)大家好像真的在看我笑話暖哨。我會(huì)發(fā)現(xiàn)心跳得更快赌朋,喉嚨感覺(jué)很緊,這時(shí)候我往往會(huì)離開(kāi)那里篇裁,去別...

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