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《萬歷十五年》歷史是一面鏡子荠呐，映照當下的似曾相識裂七，借古鑒今景鼠，讓我們在人生的漫漫長路中，行得更加篤定、清醒?。
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嘉靖帝的長生之謎：《大明王朝1566》揭開塵歸塵、土歸土的真相喊暖！
大明歷史剖析的很透徹惫企，漲知識，強烈推薦陵叽！https://mp.weixin.qq.com/s/tOr90MNWgpjbqfsH_STaLg?clickpos=4671&cli...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一條之第18條狞尔。
“ 情緒管理，可以改變相貌”巩掺。 曾老說偏序，一個人，三十歲以后相貌是自己給的胖替，相由心生研儒，深感贊同。你仔細去看曾老独令，他看起來有點像嬰兒般端朵，眉目慈祥。 怎么改變...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十七條）
“任何事情發(fā)生燃箭，先動動腦筋冲呢，腦子里面轉(zhuǎn)一下，考慮要怎么反應(yīng)招狸，你的情緒就會平穩(wěn)敬拓∪肯妫” 任何事情的發(fā)生，不能直接反應(yīng)恩尾，自己要有覺察，做出一個合理的反應(yīng)挽懦，事情的局面會有...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十六條）
“我們要和其他人互動交流翰意，我們不能絕對自由，要約束自己”信柿。 抬頭三尺有神明冀偶，我們要約束自己的行為，如果你身邊的每個人都怕你渔嚷，跟你在一起都有壓力进鸠，那就要好好反省一...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十五條）
“發(fā)生事情的時候不要直接反映，一個刺激過來形病，嘴巴先閉起來客年，腦子轉(zhuǎn)一下再反應(yīng)，不知道是否合適就先閉嘴沉默漠吻×抗希” 事情發(fā)生的時候，有意識的覺察反應(yīng)一下途乃，局面會有很大的不...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十四條）
“把自己的信念調(diào)整好绍傲，我們就可以保持穩(wěn)定的情緒”。 觀念不對耍共，信念不對烫饼，行為就不對，結(jié)果也就不同了试读。所以杠纵，自己的信念一定要調(diào)整好，時刻反省自己的觀念信念钩骇，更新整理...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十三條）
“每個人想法不一樣淡诗，情緒是不相同的∫谅模” 情緒不要太外放韩容，因為每個人對同一件事情的想法是不一樣的，情緒也不相同唐瀑。比如看見一個東西你覺得很漂亮很美麗群凶，但是別人可能并...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十二條）
“沒有人會因為你的抱怨而改變，人應(yīng)該改變自己哄辣，而不是改變別人”请梢。 能改變自己的是神赠尾，想去改變別人的是神經(jīng)病。我們應(yīng)該學會課題分離毅弧，不要試圖去做別人的課題气嫁，這樣動...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十一條）
“只要觀念改變，整個脾氣就能改變”够坐。 觀念決定行為寸宵，行為決定結(jié)果。 沒有十全十美的事情元咙，重要的是梯影，你要什么？無論做什么事庶香，要把自己信念調(diào)整好甲棍，自己把...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十條）
“ 嘴上推給別人，但心里要反省赶掖，要承認自己有錯感猛。” 為什么嘴上要推給別人奢赂？因為你承認自己有錯唱遭，你承擔不了這個結(jié)果，自己都承認了呈驶，人性就是別人都會一股腦的把責任推給你...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第九條）
“人應(yīng)該為自己的所作所為負全部責任”拷泽。 一個成年人，什么樣的生活方式袖瞻，什么樣的人生司致，完全是由自己決定的。你應(yīng)該為自己的選擇買單聋迎，怨天尤人是沒有用的脂矫，都是自作自...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第八條）
“事情沒有絕對好壞，是非分明霉晕。不要二分化庭再，增加自己困擾∥撸” 很多人是非黑即白拄轻、沒有中間灰色地帶，二分化思維伟葫，沒有達到目的就生氣恨搓，這樣怎么情緒穩(wěn)定？ 比如...
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招募志同道合的伙伴一起成長
一個人可以走得很快，但一群人可以走得更遠斧抱。大家都是想要提高自己常拓，成為更好的自己的。我們可以一起輸出輸入辉浦，取長補短弄抬。一起碰撞出思維的火花。 我們可以一起探討 1. 自我...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第七條）
“人生的理想應(yīng)該不斷提升自己的層次” 什么才是成功宪郊？怎樣才算過得好掂恕？不知道，沒有統(tǒng)一的標準废膘，世俗意義上，或許有錢慕蔚，有權(quán)就是成功丐黄？ 我認為，是不斷完善自己...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第六條
“要做什么事情孔飒，就去做灌闺，是自己有時間，心甘情愿做的坏瞄，不是做給別人看的桂对，不要增加情緒負債。為善不需要功勞鸠匀，你就自由自在了蕉斜。” 很多人一邊做缀棍，一邊怨氣沖天宅此，覺得是幫別...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第五條）
“完全按自己情緒來反映了，后果是很嚴重的爬范「竿螅” 遇到事情，情緒自然反應(yīng)青瀑，后果也就不可控了璧亮，事情發(fā)生的時候，腦子慢一點斥难，反應(yīng)一下枝嘶，局面就會很大的不同。 很多事...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第四條）
“情緒不是自然反應(yīng)哑诊，情緒是指示燈躬络，給你警戒，是否是黃燈搭儒？該不該找一個地方停車穷当？覺察情緒提茁，有意識控制，事情會整個改變馁菜≤畋猓” 很多人認為情緒是條件下的反射，自然的反...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第三條）
今天大年初一汪疮，新的一年峭火，新的一天祝大家新年快樂。 關(guān)于曾老情緒管理的第三條是： “情緒是主觀的智嚷，表情夸張對自己不利”卖丸。 很多人喜怒形于色，不會表情管理也不...