其實(shí)我們更容易控制的是自己弄息，我們能夠冷靜評判自己的所做所為所思所想拳锚，逐漸看清自己是什么樣的人。 其實(shí)我們對關(guān)于自己是誰的感覺經(jīng)常會被自己的過去嚴(yán)重扭曲沸毁，朝著消極方向發(fā)展摩桶，讓我...
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無常才是生活的常態(tài)
你心中有所放棄李根，想放棄這個世界杀餐，但這些是你的心中所想，是你遇見的所有事情讓你失去了希望朱巨。但你心中依舊會有角色會給你支持，最終決定還要看你自己枉长，你自己給自己支持冀续，你自己能明白美...
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兒子的不婚主義，讓我買條小狗當(dāng)孫子養(yǎng)
兒子今年已經(jīng)22歲了必峰，雖然大學(xué)還沒畢業(yè)洪唐，但這個年齡在農(nóng)村來說已經(jīng)老大不小了。 于是我就催著他趕快在學(xué)校談一個吼蚁，要不過了25歲后凭需，就成光棍了，更不好找了肝匆。 每次給他通電話粒蜈，說起...
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專注學(xué)習(xí)技巧
如果你在剛開始學(xué)習(xí)幾分鐘里很容易分心，那么你一定要試試這個技巧旗国。 你要做的就是盯著某個東西看30秒枯怖，可以是墻上的一個點(diǎn)、你桌上的一個水杯能曾、你房間一角的植物度硝，盯著什么并不重要，...
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福格行為模型：B=M*A*P
行為=動機(jī)*能力*提示 這個公式標(biāo)明了人的行為發(fā)生于動機(jī)寿冕、能力蕊程、提示三個因素同時出現(xiàn)的時候。動機(jī)是做出行為的欲望驼唱，等于想做藻茂；能力是完成行為的本事，等于能做玫恳；而提示是做出行為的...
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被驅(qū)動而不是被激勵
雖然動力和習(xí)慣能夠讓我們朝著正確的方向前進(jìn)响驴，但過一段時間你就會遇到問題，一旦你遇到讓你焦慮不知所措的障礙撕蔼，你的動力狀態(tài)就不會持續(xù)很長時間豁鲤。 往往你可能會開始問自己諸如有什么意...
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關(guān)于放開之后……
人在英國毕荐，距離感染陽性已經(jīng)2個月，分享一些真實(shí)經(jīng)歷給大家艳馒。 癥狀 每個人不太一樣憎亚。總體來說身體素質(zhì)越好患者的癥狀越輕弄慰，打過疫苗的患者也比沒打過的癥狀輕第美。 我和身邊人普遍的癥狀...
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禮貌和熱情是否將心比心呢？
我對待前臺小哥一直是禮貌熱情臀栈，寒噓問暖，但是最近我發(fā)現(xiàn)挠乳，我花30分鐘與人溝通权薯，還沒有別人三分鐘無理取鬧好使。 我發(fā)現(xiàn)睡扬，不管是門口保安盟蚣，門衛(wèi)，裝修卖怜，只要是涉及到與陌生人打交道的...
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怎么樣提高表達(dá)力
有很多人會去推薦看脫口秀渐北、辯論賽、聽相聲啊這這類的節(jié)目來提高自己的表達(dá)能力铭拧，但這樣的行動就像是看了別人去游泳就覺得自己能學(xué)會一樣腔稀。 跑之前是需要走的盆昙，想要通過看視頻來讓自己學(xué)...
