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關(guān)于耐心抄腔、專(zhuān)注和自律的感悟這篇記錄預(yù)計(jì)有5000多字猎塞。是針對(duì)耐心蛤肌、專(zhuān)注及自律等方面的知識(shí)整理和感悟酷誓。內(nèi)容不具有娛樂(lè)性非剃，文字結(jié)構(gòu)可能也沒(méi)有多少可讀性，也許不能滿足您獵奇的需...
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傾聽(tīng)的藝術(shù)
最近在看一本書(shū)宙暇，英文版的名字叫《POWER OF EMPATHY》输枯，翻譯過(guò)來(lái)是《共情的力量》。說(shuō)實(shí)話占贫，我是被該書(shū)中文名字中的“共情”二字所吸引而...
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解‘困’
困者桃熄，乃人之枷鎖居于空間是也。一撇一捺是人字形成的要素型奥。幾何數(shù)學(xué)中最簡(jiǎn)單穩(wěn)定的圖形結(jié)構(gòu)非三角形莫屬了瞳收，三角形兩邊支撐要穩(wěn)定必須依靠第三邊的反作用...
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‘應(yīng)該’還是‘可以’，你說(shuō)了算
上周末就想著要記錄一下自己平時(shí)說(shuō)話最常用的關(guān)鍵詞厢汹。想來(lái)想去螟深，最后決定花一個(gè)禮拜的時(shí)間來(lái)記錄一下自己說(shuō)“應(yīng)該”和“可以”的次數(shù)，看看自己是不是常常...
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不再迷信數(shù)據(jù)烫葬，我們能做到
我相信還有部分人不知道錨定效應(yīng)是什么界弧。到底是怎么發(fā)生的呢？在對(duì)這個(gè)概念進(jìn)行解析之前搭综，我要和大家先談?wù)勎业慕?jīng)歷垢箕。 前段時(shí)間，我在某平臺(tái)上出售一件9...
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破解‘習(xí)得性無(wú)助’有良方
什么是習(xí)得性無(wú)助呢兑巾？ 百度釋義如下： 習(xí)得性無(wú)助是指因?yàn)橹貜?fù)的失敗或懲罰而造成的聽(tīng)任擺布的行為条获，或是通過(guò)學(xué)習(xí)形成的一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)望和無(wú)可奈何的行...
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對(duì)自己真實(shí)就是要實(shí)事求是
生活這個(gè)“巨輪”不斷地推動(dòng)著我們向前走，從來(lái)不會(huì)給我們喘息的時(shí)間蒋歌。有時(shí)候我們?cè)凇熬掭啞敝纤Ь颍覀冋镜母呖吹倪h(yuǎn)，能感覺(jué)到輕松愉悅堂油。有時(shí)候“巨輪”壓...
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情感忽視：一種可以毀掉別人的慢性毒藥
給大家制造焦慮感修档，不是我的本意。把話說(shuō)嚴(yán)重一點(diǎn)兒称诗，才足以引起大家的重視和反思萍悴。如果本文能想引起大家對(duì)情感忽視的關(guān)注，我的目的就達(dá)到了寓免。 不知道大...
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慢下來(lái)癣诱，品文言之美
工作時(shí)間長(zhǎng)了，就容易疲乏袜香。此時(shí)不妨來(lái)個(gè)正念呼吸撕予，讓自己慢下來(lái)。吸氣蜈首，我知道我在吸氣实抡。呼氣欠母，我知道我在呼氣。深吸一口氣吆寨，我知道我深吸了一口氣赏淌。深呼...