發(fā)簡信
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你為什么會陷入焦慮魏身？
你為什么會陷入焦慮？ 1 幾句題外話 先跟大家說幾句題外話蚪腐。 之前有一周多沒怎么寫新文章箭昵，一來是學習進度壓力大，精力有限回季；二來因為我迷茫了家制，不知...
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力量訓練劫侧，真香~力量訓練，真香~ 接連寫了好些篇和焦慮癥康復相關(guān)的文章了哨啃，趁今天端午小假期聊點別的烧栋。 生活里其實有好多值得付出時間和精力的事情。我們把這些吸引人...
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最好用的情緒管理方法是......有仇當場報!最好用的情緒管理方法是......有仇當場報! （一個沒壓住拳球，寫了3000多字劲弦，閱讀時間估計得7-8分鐘了。您受累~ ） 1 時不時有焦友跟我吐...
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成長的路得慢慢走--怎樣重建自我掌控感醇坝？
成長的路得慢慢走--怎樣重建自我掌控感邑跪？ 1 身在帝都，被最近這次新發(fā)地局部爆發(fā)的疫情搞的很凌亂呼猪。本來以為孩子們開學了画畅，一切也回歸了正常，沒想到...
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想為人際困擾松綁宋距？先看看這個想為人際困擾松綁轴踱？先看看這個吧~ 1 前天那篇《焦慮癥痊愈是什么感覺？（續(xù)）》受到很多焦友的歡迎和鼓勵谚赎，令人意外又驚喜淫僻。 白開水嘗起來沒啥味道，...
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焦慮癥痊愈是什么感覺壶唤？（續(xù)）
焦慮癥痊愈是什么感覺雳灵？（續(xù)） 前一篇文章主要跟大家聊了聊焦慮癥痊愈后身體上會有什么感覺，以及自我覺察闸盔、調(diào)節(jié)能力的習得等悯辙。您可以閱讀原文了解詳情。...
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焦慮癥痊愈是什么感覺迎吵？
焦慮癥痊愈是什么感覺躲撰？ 記得我感覺快要痊愈的時候向已經(jīng)痊愈的朋友問過這個問題，但是回答很讓我失望击费。他們告訴我拢蛋，“當你不再老想著是不是痊愈的時候，...
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