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今天整理了幾個空紙盒子畏邢,在座位旁邊放了幾個小時采转。正好要練習(xí)正念做日常剃诅,于是就決定正念丟垃圾伙狐。 當我稍稍用心感受,發(fā)現(xiàn)不同盒子觸感不同遇汞,那時也不覺...
看《奇葩說》,明白了一個道理请唱,在人文層面弥咪,任何觀點都沒有絕對的對錯之分。一位選手發(fā)言完籍滴,現(xiàn)場觀眾跑票數(shù)往往高達20%-30%酪夷,甚至可以接近半數(shù)。...
引言:這個早春二月,先后有兩位學(xué)者相繼因抑郁癥離世勋功。先是華東師大的青年學(xué)者江緒林自縊身亡坦报,沒過幾天,西安中學(xué)的一位高三學(xué)生被稱為“史學(xué)天才”的林...
這首詩是好萊塢著名的喜劇演員查理卓別林寫的狂鞋,很驚訝于卓別林在這首詩里展現(xiàn)的哲理和智慧片择,一直以來,卓別林在我的印象里都是一個演員而已骚揍,原來他也是這...
1、正念的意義嘲叔,一是專注于當下亡呵,不畏過去,不懼將來硫戈,找到心境的平和锰什,二是提高覺知能力,不做自動模式下的身體感受丁逝、情緒汁胆、行為的奴隸,做自己生活的主...