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  • Day5 想到就做

    #30天專注橙長計劃#Day5 2016.9.8 在繁忙的快節(jié)奏工作和生活中迷郑,一次“換個時間再考慮”帶來的往往不是有計劃的推遲,而是多次意外的插入创倔。 很多時候嗡害,把事情做掉比做...

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    Day4 少就是多

    #30天專注橙長計劃# Day4 2016.9.5 筆記做到“意志力”一節(jié),感到需要刪減思緒的必要畦攘。 意志力講一件簡單的事做21天霸妹,感覺與自己做30天專注橙長計劃很有契合。 ...

  • Day 3 按情緒識人

    #30天專注橙長計劃# Day3 2016.9.4 昨天因病暫停知押,今天繼續(xù)情緒課的筆記整理叹螟,進行到“做他人情緒的良師益友”鹃骂。 本章最有價值的在三方面:一、識人識己罢绽;二偎漫、對自己...

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    Day1 啟動

    #30天專注橙長計劃# Day1 知易行難 雖然換了更輕松自由的環(huán)境,但只要心不定鬓照,就會被影響到熔酷。 朋友給的啟示:如果不能清晰的在腦海里描繪未來,就不能堅持到底豺裆。 今天完成愿...

  • 30天專注橙長計劃

    #30天專注橙長計劃# 計劃簡述 本次挑戰(zhàn)目的是通過調(diào)整作息實現(xiàn)專注力提升拒秘,從而在30天內(nèi)熟悉并掌握溝通技能; 具備的能力:橙子3+1系統(tǒng)臭猜;很多書已備齊手邊躺酒;已學過技能,現(xiàn)在...

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