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公共營養(yǎng)師丙唧，營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學碩士，專注專業(yè)營養(yǎng)知識與健康內容傳播和分享
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女生必須做的事——補氣血觅玻，五個方法告訴你俗話說“秋冬調補想际，來年打虎〈埽” 氣血是女人的靈魂沼琉！ 氣血不足會導致臟腑功能的衰退，人也容易衰老… 如果你有以下癥狀桩匪，就要補充氣血 快速回血： 畏寒肢冷打瘪、頭暈耳鳴、疲倦無力傻昙、心...
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【你早該這么玩.....】近日整理書架 發(fā)現(xiàn)一本多年前購買的書 一本有著彩色醒目封面的書 書名是 《你早該這么玩Excel》 重新打開翻了翻 驚喜的發(fā)現(xiàn) 書里的內容自己大部分都會 印象最深的是前言的這...
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陰虛體質者的調養(yǎng)法則
陰虛體質是由于體內津液妆档、精血等陰液虧少僻爽，以陰虛內熱等表現(xiàn)為主要特征的體質狀態(tài)。 調養(yǎng)法則 滋陰降火贾惦，調補肝腎胸梆。 體內陰液的虧損，容易導致虛火的產生须板，這時如果單純?yōu)a火碰镜，則會耗傷...
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人生實苦......
人生實苦，人人如此习瑰。 人人追求開心啊绪颖、幸福啊、快樂啊甜奄，這些都無可厚非柠横；但美好的事物都是創(chuàng)造而來，經歷艱難困苦獲得而來课兄，不是坐享其成牍氛，更不是躺平。不要以為你聰明就可以抄近道烟阐，天...
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痰濕體質者的調養(yǎng)法則
痰濕是體內黏滯重濁的非正常物質糜俗，是人體津液代謝障礙的病理產物。痰濕體質的人臟腑的水液代謝功能低減，因而水濕容易凝聚成痰悠抹。 調養(yǎng)法則 健脾利濕，化痰降濁扩淀。 痰濕的形成和脾的關系...
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如何養(yǎng)出好氣色
臉色不好非一日之事楔敌，要徹底地改變生活狀態(tài)，單靠一些外用的護膚品是很難改善氣血失調的狀態(tài)驻谆。 玫瑰花卵凑，善疏肝解郁，又可活血化瘀胜臊，品質優(yōu)良者氣味馨香勺卢，能上容于面，性溫和象对，能行氣血而...
